継続、継続
足を痛めてから、まだ違和感があり💦激しい痛みはないけど、ちょっと気になるので明日は休足日に設定😅痛みも和らいできているので回復の方向に進んでいるとは思いますが、無理をする必要もないので😅継続のお陰か最近体が絞れてきた😃成果は出ているので、継続はしていこうと思います😃この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
足を痛めてから、まだ違和感があり💦激しい痛みはないけど、ちょっと気になるので明日は休足日に設定😅痛みも和らいできているので回復の方向に進んでいるとは思いますが、無理をする必要もないので😅継続のお陰か最近体が絞れてきた😃成果は出ているので、継続はしていこうと思います😃