〈昨日のご飯〉
朝ご飯：なし
昼ご飯：梅粥
夜ご飯：玄米餅一個、玄米このは６枚

今回の七号食は、
炊いた玄米そのままへの拒絶が強くて避け気味。
玄米餅ばっか食べてる。
しかも餅感も減らすべく
ここ２日はとびっきり膨らむまで焼いている。
大事な咀嚼は忘れずに。

今日は用事で朝から銀座へ。
お土産を買おうと
元祖塩パン屋さんに寄ったら
もう、いい匂いすぎてしあわせでした。
七号食の期間は、嗅覚も研ぎ澄まされるから
どこかのお家のお夕飯の匂いとか
お蕎麦屋さんから匂う最高の出汁の匂いに
しあわせを感じる日々。

空を見上げたり、どこからかするいい匂いに
気を止められるくらいの
心と体の余裕は持って生活したい。
「あ、空見たの久しぶりかも」ってなるよね、たまに。

「0か100か」な性格の自分は
一個でも決めたルールを破ってしまうと
「はい、もうだめでーす。」と
自分に×をつけてしまう。
ゆるーくとか、そういうのが苦手。
やりたいのに、できない！
自分のご機嫌取りが一番苦手。
でも一生付き合っていく自分の心と体には
少し緩く付き合っていきたいなーと
ここ数年、ひたすら意識改革中です。
まさか30歳になってもこの状態とは
思ってもみなかったぜ(　˙-˙　)

と言いながらも
一度決めて始めた七号食は
意地でも最後までルールを破らず緩めず
やらないと気が済まない自分がいて、
…まあこれについてはいいか。
ストイックな自分も、片隅に置いておきましょう。
(恐らくど真ん中に仁王立ち)

さて、最近読んだ本。
「佐久間宣行のずるい仕事術」ダイヤモンド社

ラジオを聴くのが習慣の私は
佐久間さんのオールナイトニッポンが大好き。
田舎から隠してた向上心をこっそり持って
上京し、やりたいと思った仕事をしているんだが
悩みは尽きず。でもそれを話す人もいない。
そんな私のもやもやを
具体的な解決策で導いてくれる本。
ただ、クリエイティブではないので
少し違うところもあるけど、
仕事の事で、自分の置かれている状況に
もやっとしている人には、
ここに解決のヒントがあるかも！

マーカーを引きながら
何度も読んで自分の中に落とし込みたい
そんな本です。
もちろん、ラジオもおすすめです。
(私は一週間休みなだけで寂しくてたまらない。)

好きなものことを話すのは楽しい。

〈今日のご飯〉
朝ご飯：なし
昼ご飯：玄米餅２個、玄米このは３枚
お夕飯：玄米このは６枚

さて、玄米を炊いて、椎茸の出汁を取って。
明日で１０日目。
待ってろ味噌汁〜