Chom_Pan

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noteをはじめました。27歳から、統合失調症に。仕事をしたりしなかったり。旅に出たり、写真撮ったり。病気と上手く付き合いながら、自分自身のことをポツリポツリと呟いてみます。マッタリユックリするのが好きデス(^_^)

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  • 統合失調症→漫画

    統合失調症になったワタシのマンガを描くよ。

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統合失調症になったワタシ。

表紙を、サインペンで描いて、色はPhotoshopで塗りました。 病気のコト中心に、エッセイマンガにするつもりです。真面目かユルメか迷ったけど、ゆるゆるで、いきます。 今日はなかなか眠れず。。 明日仕事なのになぁ。とりあえず横になってます。 それではまた。。( *´艸`)

    • 治療入院が決まりました。

      9月に入りました。 まだまだ暑さは残るところですが、いかがでしょうか? 私は、とある総合病院にて、治療入院❤️‍🩹が決まりました。 長ければ半年、短くて、4か月となります。 大好きな料理が出来なくなり、禁煙もしなくてはならないので、ちょっと気持ちはおっくうですが、症状を何とかかんとか、上手く治療するためにも入院は必要なのです。 体力、精神共にパワーアップして、又社会に戻れるように頑張るつもりです。 何やら、入院先は、フォークなど禁止のため、パスタが食べれなくなる?

      • お弁当作りについて。

        雨が、続いています。蒸し蒸しして、幾分かは暑さはやわらいでいるのでしょうか? A型事業所を、今月末で辞めることになりました。 今日はA型事業所に行く日のお弁当🍱を幾つかアップしたいと思います。 ひじきの煮物はお惣菜パックを使い、あとは昨日の残り物の海鮮塩炒めと、卵焼きだけ焼きました。 エビシュウマイは、冷凍。 とある日のお弁当🍱。 煮卵を前日の晩から仕込んであとは昨日の晩御飯のホタテのジェノベーゼ風味と、ほうれん草も茹でていたものを冷凍して準備してたものを。 あとはま

        • 暑い夏が今年も。

          お久しぶりの更新です。 毎日暑いですね。今朝は少し涼しいのでミニ扇風機を回しながら この記事を書いています。 A型事業所への通所は、中々規定通りの日数行けなくて、つらいなぁと 思っていましたが、最近は仕事に行くのが楽しくなってきました。 なぜかというと、同じ利用者さんとの交流といいますか、お話も少しずつ ですが、慣れてきて会話が楽しくなってきたからです。 はじめの頃は、ひとりで過ごしてました。。。休憩中とか。 みんなの話を聞いて、あぁ、病気になってつらいのは自

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        統合失調症になったワタシ。

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        • 統合失調症→漫画
          7本

        記事

          お久しぶりです。

          ご無沙汰しています。 わたしは、何とか生きてます。 こないだ初めてODをしてしまって救急車で病院まで行くも、胃洗浄はせずに、帰されました。 幻聴が、相変わらず訳の分からない合いの手をいれてきたり、どこへ逃れても一緒なので。。 仕事をしている時くらいかな?マシだと感じるのは。。 体感幻覚も毎日寝る前に絶対くるものだから、慣れたけど、、ため息を出さず居れないです。 親友から、心理療法はどうなのか?と話があって、前々から認知行動療法をしたかったので、毎週来る看護師さんに

          お久しぶりです。

          ツライ。日々。

          こんにちは。 どんどん暖かくなってきましたね。 私は3月末でリモートワークの仕事が終わるので身の振り方を考えなければとおもい、先週、先々週と毎日のようにA型作業所へ見学、面接行ったりの日々です。 先週月曜日あたりから、新しく隣の人が入ってきたようなのですが、同棲カップルの模様。。 同棲することに関して、異議を唱えるわけではないんだけど、私は単身マンションだからここのマンションに決めたのもあり、腑に落ちていない部分が有ります。 しかも、仮説ですが、毎日2人は家にいる模様で

          ツライ。日々。

          久しぶりのnote。

          お久しぶりです。 ワタシは2月はお仕事を体調不良で休職してまして、 3月から復帰出来るか?人事と話し合いが近々あります。 今日は、そんな中で友達が家に来ます。 鍋パーティーでもしよっか♫となり、かなりテンション上がってます。 ただ、かなり久しぶりな友達なので、上手く話せるか心配です。 又どうだったかnoteにも書けたら書きますね。 寒かったり暖かかったりと、不思議な天気が続いていますが、皆さんもどうかお体ご自愛くださいね。 それではまた。

          久しぶりのnote。

          統合失調症になったワタシ④

          久しぶりの投稿です。 ここ何日かは、お仕事もお休みして、休養していました。 やっとマンガが描けるくらいまでになり、少しホッとしています。 本当、体調の波が結構キツくて嫌になる時もありますが この病気になったからには仕方のないことだと思って過ごしています。 そうそう、こないだは初めてブリの照り焼きを作りました。 美味しくて、ご飯のおかずにピッタリですね。 なんだか寒かったり暖かかったりで本当昨今の季節の気温には 左右されがちだけど負けずに楽しく生きたいですね

          統合失調症になったワタシ④

          真夜中に警報機が鳴り止まない。

          こんばんは。 週末ですね、いかがお過ごしでしょうか? 昨日の夜中、、自宅の警報機がずっと鳴り止まなくて、火災?!と思いヒヤリとしながらも、外に出て様子を伺っていました。 消防車や、警察の方、それから、管理会社の方たちゾロゾロと来て結果的に火事ではなかったんですが、警報機はまた鳴り始めて、、。 2回外に出て、カラダは、寒さで凍えそうでした。。 この日は結局実家に避難させてもらい、久しぶりに布団で、寝ました。。 暖かくしてもらっていたのですが、やはり自宅の様子が気にな

          真夜中に警報機が鳴り止まない。

          統合失調症になったワタシ③

          こんばんは。 1月2日ですね。わたしは、お昼間マンガの色塗りをしてました。 コロナ禍で、あまり堂々とお出かけが出来ない日々続いてますね、、。 リモートワークなので、あまり服やブーツなども、必要なしなので、今年はバーゲンにも行ってません。 お正月用に、ギフトなど、用意して実家に行っていたので、ちょっとだけ予算オーバー気味なワタシです。笑((((;゚Д゚))))))) でも、元旦みんな揃って美味しいごはんが食べれて幸せでした〜。 さてさて。今回のマンガは家事編です

          統合失調症になったワタシ③

          統合失調症になったワタシ。②

          あけましておめでとうございます。 年明けは、年内に描いていたマンガを色塗りすることから始めています。 私の場合なので、統合失調症といってもこれだけが全てじゃないし、解明されていないことも多々有りますが。。 今回は、困っているコトシリーズで、描いてみました。 認知能力の低下や、すぐに大切なことを忘れてしまうなど、今の自分は、まさにのび太君状態です。会社に、貢献どころか、迷惑を、かけまくっていますね。。m(__)m でも、せっかくしている仕事を、ちゃんと頑張っていき

          統合失調症になったワタシ。②

          メリークリスマス。

          こんばんは。 クリスマスですね。 今年も家族で、クリスマスしましたよ。 唐揚げとおにぎり、海老サラダで、うちごはんでしたー。 おこもりクリスマスですね。 家族に、クリスマスプレゼントを買って渡したらすごい喜んでくれて、私も嬉しくなりました。 自分には、何もとくには、買ってません。そのかわり、貯金に回そうとしてます。 今日のこちらは寒いけど、雨が降っていて、久しぶりの雨やなぁという感じです。 今年はやっと寒さが、戻ってきた感じがして、わたしは好きです。今年の冬。

          メリークリスマス。

          病気の症状についてのお話。

          汚い字で申し訳ありません。。 統合失調症の症状として。 私は幻聴、体感幻覚の2つが主にあります。 ざっくり説明すると、実際は聞こえてないのに声が聞こえると認識してしまうことや触られてないのに、触られてるように感じてしまう、、という症状です。 なんだかこの記事を書いているとホントに無知な人は怖がるだろうし、頭がおかしいんでは?とか思う方々もいるかもしれませんが、本人としては、いたってマジメに、真剣に書いております。 気にしないで、家事やら仕事が出来れば良いのですが

          病気の症状についてのお話。

          6月から、12月までの日々のコトをマンガ化しようかなぁ。 noteに書けていなかった期間のコト。 どんな絵にしよか、悩むな。

          6月から、12月までの日々のコトをマンガ化しようかなぁ。 noteに書けていなかった期間のコト。 どんな絵にしよか、悩むな。

          凍える日の温かいコーヒー。

          こんばんは♪ 少しリフレッシュな週末を過ごしました。 幻聴も金曜日は大で、仕事は早退。涙m(__)m ご迷惑をおかけしてましたが、土日で何とか回復傾向にあります。 写真は、土曜日に食べたホットドッグと、温かいコーヒーです。 このお店、お気に入りなんですよね。 ウッド調の内装で、サヴィニャックの絵が飾られていたり、コーヒーも豆から挽いてちゃんと美味しいし、ホットドッグも、パンがフカフカで素朴な飽きのこない味わいです。 友人と、前に話していて、ワタシの漫画を近々not

          凍える日の温かいコーヒー。

          寒いから、ゆず風呂。

          こんばんは。 今日もとても寒い日でしたー。 とうとう、エアコンの暖房入れましたからね。 肌が乾燥しがちなので、あまりエアコンは入れたくなかったけど寒さにはかなわない。。 最近毎晩、お風呂の湯ぶねに浸かってから眠るように心がけてます。 1人なのに贅沢してしまってますが、安眠の為にも、そうしています。 頂きものの、バスグッズセットが、とてもお気に入り。上の写真は、ゆず風呂のモトです。 あとは、今日と昨日、お仕事が定時で終われなくてちょっとしんどいからお料理らしいコトは出来

          寒いから、ゆず風呂。