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【必読】子育てパパのストレス軽減!?おすすめアイテム_Part2

しっかり働きながら、
家族と向き合いたい子育てパパのための
おすすめサービスやデバイス、ツールのご紹介
今回で、第2回になります

※ちなみに第1回の記事はこちら

子育て世帯にとって「時間」と「タスク」の把握は実は分単位・秒単位で必要だったりします

というより、色々わちゃわちゃしすぎて…
時間もタスクも気づいたら忘れたりするケース多いですよね

そんな、「あ、気づかなかった」「あ、忘れてた」を解消してくれる必須アイテムの紹介です

今回はずっと無くてもいいと思っていたけど、買ってみたら無くてはならない存在になったあのウェアラブルデバイスをお薦めします

■おすすめアイテム: Apple Watch

快適さ ★★★★☆
おすすめ度 ★★★★☆

私はAppleWatchSEのNIKEのコラボシリーズを使ってます

言わずも知れたAppleのウェアラブルデバイス「Apple Watch」は子育てパパ、ママにとてもおススメ

子育て中ってビックリするほど
時の流れが早いですよね

特に保育園に行く前の朝の時間なんかは特に。。

Apple Watchを装着して
子育てに有効だなと思ったのは
この日々の「時間との向き合い」を
デバイスがフォローしてくれる
点です

しかも、ポイントは
「時計版など画面を見なくても時間が把握できる点」
にあります

子育てパパやママは

子供と行動してる時に
ベビーカーを押したり、
抱っこしてたり、
着替えさせたり、おむつかえたり…

実は普通の生活より、時計を視覚的に捉える機会が作りづらい環境にあるかなと思います
(一瞬でも子供から目を離すと、結構いいことないですしね…)

こんな背景もあり、Apple Watchのメリットの1つ目は
【視覚面以外で時間の把握】ができる点
にあるかなと思っています

Apple Watchには標準機能として、まず
何時でも00分と30分の時間帯に
バイブ通知があります

バイブ通知と言っても、
軽い腕への振動程度なのですが、慣れるとまずこれで

「あ、7時半過ぎたな。そろそろ家を出る準備しないと」や、

「保育園の送迎に時間がかかっているけど、まだ8時の通知来てないから間に合いそう」

など、状況の把握と心の余裕が生まれたりします

また、リマインダー機能やアラームが
Apple Watch内のみでも設定できるので
つかの間の休息時にアラームかけたり、
仕事終わりの帰り道で買い物を忘れないようにするためのリマインドを
自分流にアレンジすることで、
秘書的機能も効果的に導入することができる
ので
これもまた便利です

子育てパパやママにとっての
Apple Watchのメリットとして2つ目は、
【スマホを取り出さずに電子決済】ができる点にあります

電子決済自体はスマホ端末でもできるので、
PayPayやsuica、nanaco、iDなどを使うだけでも便利ですが…

そうはいっても、、Apple Watchを装着していると
子連れ時の改札の通過やコンビニ・スーパーなどの買い物において
スマホをバッグやポケットから取り出さなくて済む点はまぁまぁ便利です

ただ、正直、状況次第ではスマホ出す方が楽だったりするので、
ここらへんは人それぞれかと

メリット3点目は
【タイムリーにアプリの通知】の確認ができ、重要性・緊急性の判断がすぐできる点です

iPhoneに入っているアプリの通知を
簡易的にApple Watchの画面で確認できるので、
子育て中に飛んできた仕事の連絡が、重要かそうじゃないかをすぐチェックできたりします

それができるだけでも、さっきの通知は重要な連絡だったんじゃないかと
そわそわしながら子供と過ごすことを避けれるのと、
「後でまとめてチェックしよう」が減ることでストレスや抜け漏れのリスクも回避できる感じです

私は、主要の連絡ツールアプリの通知設定を中心に、
AmemilというアプリをiPhoneに入れてあるので
急に雨が降ってくる場合も通知が来て、
洗濯物を取り込めたりと、有効な使い方があったりします


もちろん、その他にもApple Watchには
何かあった際の転倒時の通知や心拍・心電図の計測、
睡眠の記録、エクササイズの記録など、
健康面の管理向けの機能の充実があったりと、特徴は多数ありますが、、、

子育ての環境下においては上記に記載の3つのメリットが
非常におススメポイントかと思います

3つのメリットに共通していますが、
子育て中の目に見えない不安や焦りが、
Apple Watchをつけるだけで少し和らぐので、
子供やパートナーとも心穏やかに接することができたり、
自分時間を有効活用する工夫に繋げられたりと、
個人的には日々欠かせないものとなっています

尚、上記に記載したメリットだけを考慮すれば、
特にApple Watchのシリーズに拘りはないので、
この記事を書いている時点でいうと、
Apple Watch 3.0、Apple Watch 6.0、Apple Watch SE、Apple Watch 7.0あたりであれば、
正直どれを購入しても有効性は一緒かと思っています

その他の機能性や見た目、バッテリーに関しての余裕の有無などがあれば、
それぞれの特徴をネットで調べてみるといいと思います


■まとめ
今回は無くても問題なさそうだと思っていたけど、実際使ってみたら毎日欠かせないツールに召喚された【AppleWatch】の導入価値について紹介しました

子育て世帯の皆様のストレス解消の1つのツールとして、非常におすすめできるデバイスですのでよかったら参考にしていただけると幸いです

単に腕時計やiPhoneのミラーリングツールとしてではなく、

「無くても生活はできるが、
 でも、あると目に見えない不安やストレスが格段に減るデバイス」

そんな感じで受け取っていただけると幸いです

※余談※
AppleWatchにはスマホが見つからない時に
AppleWatchの端末からスマホに指示をだし音を鳴らす機能があります

子供にスマホを渡したりする方は
どこかに隠されたりするので、
都度、宝探ししないでも見つけることができます
(結構重宝してます)

以下のYouTubeなどがAppleWatchの有効な活用方法を紹介してくれていたので、こちらも参考までに


子育てパパ必須のその他のおススメツールやサービスの紹介は以下の記事からもご参照ください!


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