体調日記
2.27
22:20〜7:00
8時間半
久々に22時台に寝られた
軽くお腹が痛いが
まだ生理は来ない
ただ
かなり頭痛がひどかった
朝ごはんを早く食べたため
コーヒー淹れたあとも
10時半から時間が空き
ずっと前から
やらなきゃいけないと思っていたことに
やっと手を付けられた
やっとだな
まだ終わらないけど
少しずつ進めていこう
2.28
22:10〜6:45
8時間
眠気がきて21時くらいに寝ようとしたけど
寝れなかったので諦めて
しばらくしたら寝られた
22時台に寝れるのはうれしい
眠気は生理がくるやつだろう
先月と同じく早まると今日の予定だけど
まだ来ない
朝からお腹が結構痛い
痛みというよりは
下腹部が気持ちが悪い感じ
重い
振り向いただけで
頭がぐらっと
気持ち悪くなる
貧血気味な症状
軽くこめかみ頭痛
生理期間は
強めにふらついたりする
25日から症状は出ていた
今日もまだなので
早くきてほしかったので
久しぶりに
鉄たまごを入れてお湯を飲んだ
さて、くるかな
生理が来る前のこの重さは
地味につらい
と下書きして
おひるごはん食べたら
13時15分
来た
すでに今日来る予定だったのか
11時半に飲んだので
鉄が反応したのか
これはよく分からない
来たらお腹の痛みも強くなった
けどよかった
これでやっと予定が立てられる
しばらく安静だな
前回は
2.3
2.28
25日後に来るんだな
28日周期だと3日早い
先月と同じだ
だからほんと
大丈夫な日は
2週間なんだ
結構頭痛もしてきた
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