また祖父にブチ切れられた… 胃のダメージがやばい 怖くて手が震えてた… けど負けないようにって 自分も言い返すから 恐怖の中頑張ってるし… 何でこんなに怖いんだろう 強い恐怖 怒られることを許せたらいいのに 積み重なった恐怖が ダイレクトに胃に直撃する 痛い 怖い怖い怖くてたまらない 恐怖が成仏してないんだな お風呂入れても入らないって言うので 毎日入らない人の気分わからんよ… 今日はお湯が少ないってキレてて かなり入ってるのに こんなに怒ることな
私ほんとにアホだなあと… 好きなドラマがあって おもしろいからCM中に検索したりするんですよ… この楽しさを共有したくて… そしたらまた先の内容を知ってしまった… ああああああ… ショック… がーーーーーん…って ちびまるこちゃんの 顔に縦線が100本くらい入っちゃった感じ… しかも結構先の内容で それがまたかなり重大なことだったんですよ… うわあ… まじかあああ……… って… 😭😭😭 胃がざわざわ… いやあ… 見なきゃよかったなあ…って 本当
4.24 0:00〜7:30 いつもの寝る時間23時くらいに 最近寝れなくて 遅くなってる 曇り 雨 肩の痛み強め 今日は朝から 胃のあたりがざわざわする 先週くらいから どうしようって決められないことが 未だに決められず 頭から離れなくて ざわざわと胃のあたりがする このままではまた 胃炎になってしまうので 切り替えないと 今ちょうど満月の時間だからだろう 頭がボーっと重い どうしようかなって 決断力がなくて ずっと悩み続ける それは身体にとても悪いし
4.16 0:20〜8:30 8時間 寝るのが遅くなった 2日目 濃茶 あまり出ない 昨日がかなりきつかったので 昨日よりは楽だが こめかみ頭痛に腹痛はしんどい 体調は2日目な感じだが 量も色も終わり頃みたいな感じが 昨日からずっと続いている これが本番のやつじゃなかったら また来週くるのかな 不安定になってるのは確かだ 明日の予定は中止にした 肩の痛みもひどいし 頭がぼーっとする 4.17 晴れと曇り 23:10〜6:50 7時間半 3日目 トイレの度に出る訳で
4.15 0:00〜7:00 7時間 夜すぐに寝付けなくて 携帯見たりしてから寝た 朝7時半 全く予定外の生理が来た… びっくりだ… 4月8日に やっと終わったばかりなのに また来た… 先月は3.25 予定では1週間早い お腹も痛くなってきたので 本番のやつだろう 予定狂うなあ 水星逆行がはじまり 小さなことから大きなことまで 自分にとっての嫌なことが 立て続けに起こっていて ここ3日 かなりストレスを受けたので それで早く来たのかな 寝る前も再び思い出してしまい
そして3月29日から 水星逆行の留 予定していたスケジュールが めちゃくちゃになった 4.2からだから やはり3日前後から かなり強めの影響を受ける コミュニケーションも 怒りも出たりで 結構嫌な気分やモヤモヤが残っていた 今はすっきりと 楽になったのでよかった また終わる頃 気をつけないと
4.5 23:15〜6:00 6時間半 少ない 寝ようとしたけど無理だったので諦めた 少し気になることがあったからか 早く起きてしまった 出かけた 知らない人と2回話す機会があり 1人目はかなり少ない時間だったが めちゃくちゃ疲れた 2人目は説明を聞くのに30分くらい話しただろう これでかなりの疲労が やはり会話は疲れてしまう 無理に頑張ってしまう 自分も早く切り上げようという 意識がないため これからは気をつけないといけない 疲れとカフェインも重なり 夜も早く眠れなかった
3.29 0:00〜7:00 7時間 少ない 風の音で眠りが浅かった 5日目 量は少なめ まだ終わらないから いつもは出かけないが この日しかなく出かけた 雨もあり体調はあまり良くない 軽い頭痛やだるさ眠気もあり 着いてからも少し休んでいた 昼過ぎから徐々に回復 5日目はまだ早いなと思った 特に午前中は でも少しでも ゆっくり過ごせたからよかった 夜は大分落ち着いたが 20時頃からメールのやり取りで メンタルにきた 心に何かあるといつも生理が反応する 少なかった量が
3.25 1日目 11時生理来た 28日ペースで2日早い 昨日15時に鉄たまごを飲んでる お腹がだる重い 軽い頭痛も 夜まで量はかなり少なかった 本番は明日からだろう 3.26 22:30〜6:50 8時間20分 前日の睡眠不足から早く寝られた 赤で量はずっと多め お腹の痛み重さ 立つのも辛く 昼ご飯作るのがかなり大変だった 重くて何もできない 食欲もあまりない感じ 軽いこめかみ頭痛 雨で肩も痛い 今日は何もしないようにして過ごした 生理に満月で日中も眠気がす
好きなドラマのCM中にその検索をすると たまにそれを過去に見ている人が もうそろそろ〇〇〇〇かな とか書いてる人がいて うわあ… 見たくなかったなあ… ってなる… すごくおもしろくて リアルタイムでその感想つぶやいてるのを見たくて無意識に検索しちゃうんだけど 結構先の内容がでてきたりするので ほんと見ないようにしないとなと思った 見る自分が悪いんだけど なぜそのことをわざわざ書くかなあ…って 怒りまで出てきたりで 過去に2度見てしまい 大分ショックを受けた 多分
3.23 22:30〜7:00 8時間半 16時 お腹痛い 下腹生理の痛み 3.24 23:00〜7:00 8時間 寝る前にトイレに行かずに寝たが 起きずに寝られた 天気を見て迷ったが 朝から洗濯ができた 16時 19時軽くお腹が痛い 日中も軽い痛みがあって 来そうな感じがしたが 来なかった 15時に鉄たまごを飲んだけど 今回すぐには来なかった
3.16 23:10〜7:10 8時間 音で起きてしばらく寝れなくなったが そのあと一時間 眠ることができたからよかった 一度起きると寝付けないことがある 散歩に行った後 彼岸のお墓参りに何ヵ所も周り めちゃくちゃ疲れてしまった かなりぐったり 3.17 0:00〜7:00 7時間 眠かったがテレビを最後まで見てしまい いつもより遅く寝た ここ3日くらい音でびっくりして まだ暗い時間に一瞬起きてしまう 全然足りない 昨日の疲れが消えていない 散歩には行った そのあと頑張りす
3.25 23:45〜5:30 5時間45分 かなり少ない 土曜日からのモヤモヤを引きずり 頭から消えず早くに目が覚めてしまい そこから眠れなくなり 諦めて起きた 先週のこと それは中々買えないもので 優しさからだろう すぐに母に譲ってしまい 後から 自分が実はすごく欲しかったんだなと 気付いた そこからモヤモヤが消えずで 3日も頭から消えないとかやばい 本当は欲しかった そこにすぐに気付けなかったこと 自分の物欲に罪悪感を感じたり 自分の本音が自分で分からない
2.27 22:20〜7:00 8時間半 久々に22時台に寝られた 軽くお腹が痛いが まだ生理は来ない ただ かなり頭痛がひどかった 朝ごはんを早く食べたため コーヒー淹れたあとも 10時半から時間が空き ずっと前から やらなきゃいけないと思っていたことに やっと手を付けられた やっとだな まだ終わらないけど 少しずつ進めていこう 2.28 22:10〜6:45 8時間 眠気がきて21時くらいに寝ようとしたけど 寝れなかったので諦めて しばらくしたら寝られた 22時
2.25 23:00〜7:00 8時間 11時頃いきなり頭痛がんがん かなり痛くて吐き気で気持ちが悪い 立っていられず1時間休んだら落ち着いた 気圧が下がったからなのか 生理と満月 気圧に花粉もあるのかな 2.16もそんな症状が出た この日は気圧が上昇した時だった 午後から戻ったので やることが無事に終えられてよかった 2.26 22:30〜7:00 8時間半 たくさん寝た 15時から少し気持ちが悪い 月経前のやつかな
2.20 1:30〜7:00 5時間半 だるさがものすごく 立つのも辛いので横になっていた 睡眠不足と 温泉とカフェインが重なったからかもしれない 1週間くらい肩の痛みも続いている カフェインの影響かと思ったが 2日続くのは 原因は温泉が強めなんだろうと思う 2.21 23:30〜6:30 7時間 夢を見ていたので深かったんだと思う トイレ我慢してて起きた けど前日眠れなかったので もっと寝たかったけど 眠れなかったので諦めた だるさがまだ抜けない 温泉なのもしれないな
