～休職40日目～ 最近焦りと不安が強かったけど、針をしたら割と心が落ち着いて良い感じ💡 助かる。 家族と１日過ごしたのも良かったかも。 海岸を7000歩程歩く🌊🚶

ドラマ📺️だが情熱はある🔥 毎週の楽しみ😆 めちゃくちゃ良かった😢 若林さんなお父さん役の人上手すぎ😢✨ 死にたくないと思う位は幸せ 会いたい人に会えない 合う人に会う。 若林さんの文章大好き！😭✨

～休職36日目～noteに癒された✏️

今晩わ🌃 病休が２ヶ月伸びまして、今後の見通しも立たず、１日が長すぎて暇すぎてイライラする毎日。 子供の頃から、長期休みは好きだけど、何もすることがないのが苦手で、暇すぎてキノコが生えてきそうになっちゃうので、学生時代はよく短期バイトをしていました。 行きたいけど、今の職場には行けない。働きたいけど働けない。辛い。 でも、他の休職している方noteやのんびり日々を過ごしている方の記事を見たら、もっと気楽で良いんだなぁって少し楽になりました✨ 休むのがヘタクソな私だけど、

～休職１ヶ月～迷う日々

今晩わ。 早くも3回目の休職も１ヶ月がすぎました。 休んだ当初は、原因になった出来事、人がフラッシュバックし、とにかくしんどくて、寝るか読書かYouTubeで気を紛らわす日々。この時は、ろこゆんchannelのユナちゃんの明るさタフさに癒されてました🌴 １、２週間して、段々家の回りを少し散歩できるようになり、外に出掛けられるようになりました。 更に少し遠出してプチ旅行や🍞作りや家事が出来るようになり、日々の生活の中で穏やかに過ごせる時間が増えてきて、それに伴って、暇だなと感じ

～休職21日目～

備忘録。 昨日は、思いつき癒しの場所巡り旅🚙より自宅に帰って来る。家が一番安心する。癒しの旅のつもりが、無理して頑張りすぎて疲れた😓でも、行きたい所に行けたし、事故なく無事に帰ってこれて良かった。 夜は、抗不安薬を１錠飲み、久しぶりによく寝て、９時に目覚める。二度寝して11時に起きる。 母の運転で近くの道の駅へ。蕎麦とジェラートとコーヒー食べ飲む。 今後の事について気持ちが焦る。 帰り車のなかで眠くなり、一時間位寝ちゃう。 帰ってきて、動いてなさすぎだから、歩いて、筋トレす

今回の休職は眠れない。辛い。 ◎今日のよかったこと ・美術館の絵がすごく美しかった。 ・偶然ミサ？に参加させて頂いた。 ・長距離を事故なく安全に運転できた。 ・🏨の🥤☕バーが良き。 ・良い感じの転職アドバイザーに出会う。 ・大好きな街に来れた。 ・お天気良くて気持ち良かった。

少し遠出をして、ビジネスホテルに宿泊中🏨 本を買って、晩ご飯を部屋で食べて、コインランドリーで洗濯をして、最近はまっている📺️だが情熱はあるを観る。 しがらみも何もなくて、すごく幸せだぁ～ こんな事してて良いのかなぁとは思うけど💦

～休職15日目～森を歩く

こんにちわ☀️ 仕事をお休みしてから、もうこんなにたつんだなぁ。 過ぎてしまうと、早く感じる。 調子が悪い時は、１日１日、悩んだり色々考えたりして、ジリジリとなかなか過ぎていかない時間の中、ひたすら耐えるいた。 今は、一人で車を運転して近くの町に行けるようになり、職場の事が少し遠くなり、転職の事をあれこれ調べたり想像している。思いきって引っ越して、私の好きなあの町で働くのはどうかなぁ、なんて。 短い時間でここまで良くなれたのは、主治医と針と、何よりも隣でいつも支えてくれ

～休職12日目～

昨晩相変わらず、不安と怖さと動悸で眠れず、３時過ぎに抗不安薬１錠を飲み、割とすぐ寝る。 10時くらいに起きて２度寝。 昼前に起きて家の中をウロウロなんちゃってウォーキング。３０００歩くらいした。 して、おかんのラーメン食べて、暇だしたまには外に出るかと、郵便局と海へ。 海で少し歩いて、あとはスマフォで転職の情報収集をする。 どこも良い面、悪い面あり、天国みたいなとこはないんだなと思う。 今回の休職は、１日の中で気分の浮き沈みはあるが、やたらとイライラせずに、落ち着いて家で過

～休職11日目～ 辛い。 時間がいっぱいありすぎて、でもやる事はなくて。 今後の不安ばかり考えちゃう。

～休職５日目～

人間関係のストレスから体調を崩してしまい、頑張って職場に行ったけど、もうその場にいることか無理になってしまっているため、受診し診断書をもらい、職場に出してきた。 直属の上司が神か仏かって位の優しい方で、たくさん涙が出てしまった。そのまた上司の方達は、相変わらず正論ばかりで、寄り添ってくれる感じは少なく、少しげんなりした。 実は、今回の休職は３回目である。 もう良い加減に疲れた。 でも直属の上司達はすごく良い方達で。辞めるべきはあなたじゃないと言ってくれる。最強お局に目を

休職３回目になってしまいました😱 辛いけど、焦らずゆっくり生きていくしかないみたい。