【HSS型HSPについて】あなたは完璧じゃなくていい
人間は見栄を張る生き物
あなたはなぜ化粧をしますか?
あなたはなぜ学歴や年収を気にしますか?
肌荒れを隠し、いい部分だけを切り取ってSNSに投稿し、お金を持っている方が優位に立てる。暗い過去を他人に話さないのは、弱い部分を他人に見せたくないという生物の本能。
見栄を張るっていう習性は、人間特有のものだと思うのです。
他己評価と自己評価の乖離
少し話題からは逸れますが、人から見た私と自分から見た私は、対極にいると思います。
友人からはよく、こう言われます。
おそらく、思考の整理がつくとSNSで自分の考えをすぐに発信しちゃう系なので、その影響が大きいかと思います。
(SNSに投稿するまでに、人から悪く思われないか、人の話のネタになるような変なこと書いていないか、チェックを何重にも行ってから。)
友人からこう見られていることは、とっても嬉しいです。
実は自分では半分正解、半分虚像だと思っていて、
いわゆる、典型的なHSS型HSPです。
※HSS型HSPとは・・・
見栄の塊
虚像だと思う理由はいくつかあります。
まず、したいことはいっぱいあるのに実現することが苦手です。
農的な生活、ノマドワーカー、仕事のスキルを活かして独立、地域おこし協力隊、動物愛護活動、ゲストハウス作り、会社員として実績を積む・・・
全て調べてみました。実際にしている方のコラムを読んでみたり、その暮らし方を実現している人に会ってみたり。
でも、いざやるとなると尻込みしてしまうのです。
「引っ越しめんどくさいな~」
「本当にこれにフルベッドしていいのかな~」
→そして、何もやらない。
仕事でもそうなのですが、人にボールを投げるのは得意でも、投げ返されるとめんどくさくなります。
他人からは私がボールを投げている姿しか見えないから、「行動力がある」と評価していただけるのだと思います。
また、オンオフが非常に激しいです。
基本的に他人の前で見せている自分はオン状態。
人見知りしないし、そこそこ会話力もある。
他人の前でアクセルをいっぱいに踏むから、1人でいる時はブレーキを踏みまくります。
ベッドから起き上がりたくないし、一日中クソゲーしていたいし、誰とも話したくない。
オン:オフ=1:3 くらいの割合です。
その「1」を見られているから褒められる。
まるでアクセル全開の軽自動車に「早いね~!」と言っているかのようです。
だから有言不実行な自分を「ダッサイなぁ~」と思うことがあります。私こそ見栄っ張り野郎です。
本当の自分を受け入れる勇気
ここまで読んでいただいてわかるかもしれませんが、私の自己肯定感はかなり低く仕上がっております。
だから今の私に必要なことは「本当の自分を受け入れる勇気」なんだと思います。
できない自分も、やらない自分も、ダサい自分も受け止めて落とし込む。
完璧主義であればあるほど、事は何も前に進みません。
上ばかり見ちゃうから、「自分にはできない」と思い込んで、何事も中途半端で終わらせてしまうのです。
私にとって足りないのは、実現力でもポジティブシンキングでもなく、「本当の自分を受け入れる勇気」です。
他人から見たらいいところがいっぱいあるじゃない。
私が私らしくあるために、まずは他己評価を上回るくらい自己評価を上げようと思います。
だって、自分を褒めるのは自分しかいないですもんね!
旅行記はこちらから^^
Instagram:@____tng (アンダーバーは4本です)
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