注）本作品は「人生をゲームのように攻略する」をテーマにした『リアルライフゲーム構想』において各種ツールや考え方を整理するための創作です。本構想がゲーム化・アプリ化・漫画化・映像化・作品化したらいいなと思っています。

そうですね
始めましょう

ここまで
「自己理解」
「自分について知る」
という

難敵攻略に向けて
チュートリアルを
進めてきました

「自己理解」の
3つの要素として

「価値観・大事なこと」
「興味・好きなこと」
「才能・得意なこと」

そのうち
「興味」
「才能」
については
既に説明しました

残る３つ目
「価値観・大事なこと」
について説明しましょう

準備はよろしいですか？

いい覚悟ですね

おそらく今回も
長くなると思います

まず
今回話す内容の
全体像を確認しましょう

今回お話することは
こんな感じです

「価値観という曖昧便利表現」
「価値観を分類する」
「①信念と行動パターン」
「②価値・幸せを感じること」
「③課題感・関心度の優先順位」
「価値観は変化する」

今回の「価値観」は
かなり厄介です

その一般的さが
かなり厄介ですね

「興味」については
言葉のイメージそのままの意味で
戦いやすい部類でした

「才能」も厄介でしたが
「才能は現象である」
という考え方で
攻略がスムーズになりました

今回の
「価値観」は
かなり一般的な言葉ですが

その分
厄介です

前にもお話ししたように

こうした
「曖昧で便利な表現」
には注意が必要です

実際のところ

「価値観とは何ですか？」

と聞かれても
返答が難しい方が
多いと思います

いいですね

「価値をどう感じるか」
「その人っぽい考え方」

そういった感覚で
間違いはないですが
もう一歩踏み込みたいです

なので
ここからは

「価値観」という言葉を
に理解できるよう

「分解・分類」
してみましょうか

こうした曖昧なものを
理解するには

要素の分解が
手法の１つになりますからね

今回は「価値観」を
3つの視点で
考えてみましょう

分類や区分けは
色々な方法がありますが
3つくらいが
分かりやすいですからね

マリオのボスも
だいたい３パンですし

「価値観」という
壮大なダンジョンを

「３つのカギ」を集めて
攻略していく

そんなイメージですね

今回の「価値観」の場合
「３つのカギ」
は
「信念」
「幸せ」
「課題感」
です

この１つ１つの要素を
見ていくことで

捉えにくい「価値観」の
概念を把握できるでしょう

あとは
それら3つの視点で
「自分の価値観」を
整理していけば

「自己理解」
「自分について知る」
の攻略が
大きく前進するはずです

近道はありますが
「分かったつもり」
は恐ろしいですからね

今回も
伝えるべきことは
長くなったとしても
全てお伝えします

（細かな内容も含めて）
（このnoteで整理していけば）
（今後の作品化の際に）
（参考にしやすいかと思います）

１つ１つ
進めていきましょう

では

まずは1つ目のカギ
「信念」
ですね

この

「信念」
という言葉も
曖昧な言葉なので

定義を明確にすると

「自分が正しいと思うこと」
「こうすべきと思うこと」
「善悪良否の判断基準」
「自分にとっての正義」

こういった内容が
「信念」
にあたります

そうかもしれないですね

人それぞれが持つ
「信念」
つまり
「自分が正しいと思うこと」

「信念」
「自分にとっての正しさ」
は思っていること
だけに収まりません

「信念」によって
その人が
「どう行動するのか」
という
「行動パターン」
が変わってきます

いわば
「行動原則」
「行動ルール」
という感じですね

こうやって

その人の持つ「信念」が
行動になって現れる
というイメージです

この
「信念と行動原則」
は
その人らしさに
大きく起因します

なので
「自己理解」においても
重要なカギになりますね

そうですね
「信念と行動原則」
の例を挙げましょう

とある状況下で
「自分が正しいと思うこと」
に沿って「行動をする」
ということなので

例えば
「ゴミのポイ捨て」
について考えましょう

あなたは

「社会規範やルールは守るべき」
「人目に付くことをしない」
「良い人間でありたい」
「ゴミをポイ捨てすべきでない」

こうした信念を
持っているとしましょう

そうすると
手元に面倒なゴミがあっても
「これは捨てずに鞄にしまおう」
という行動パターンをとるでしょう

他人のポイ捨てを見た時に
「あっ、ポイ捨てしてる」
「うーん、良くないよねえ」
と思うのも

あなたが
「ゴミをポイ捨てすべきでない」
という信念を
持っているところから生じる
「思考＝行動パターン」
ということでしょうか

いい着眼点ですね

同じ行動でも
その人の持つ信念が
違う場合はあります

今例に出た
①「社会規範やルールは守るべき」
②「人目に付くことをしない」
という
信念の違いによって
行動が変わることもあります

その例で言えば

①
「社会規範やルールは守るべき」
という信念で
「ゴミをみんな捨てている」
という社会規範や
現状であれば

「ゴミをポイ捨てしてもいい」
という行動パターンに
なるかもしれません

同じように

②
「人目に付くことをしない」
という信念で
「周りが誰も見ていない」
という状況なら

「ゴミをポイ捨てしてもいい」
という行動パターンを
取るかもしれませんね

さっきまでは
「ポイ捨てしない」
だったのが
「ゴミをポイ捨てしてもいい」
に変わることもあるわけです

あなたは
「ゴミのポイ捨て」
はどう思いますか？

あとでまた
詳細にお話ししますが

「価値観は人によって異なる」
「強弱のある価値観を複数持つ」
「正解は1つじゃない」
ということが言えます

なので
1つ目のカギの
「信念と行動パターン」
についても

人によって大きく
異なるでしょう

それが
「世の中には色々な人がいる」
ということです

そして
色々な人がいる世の中では

「自分はこれが正しい」
「こうすべきだと思う」
と思っていることが

他者や社会と合わない
「”価値観”が合わない」
と感じることは
頻繁に生じると思います

そして価値観の相違は
あなたをイライラさせるでしょう

「自分はこれが正しいと思う」
「こうすべきだと思う」
なのに
「周りは正しくないことをしている」
「なんで間違ったことしてるの！？」
という感じですね

そのイライラの源は
「信念と行動パターンの違い」
によるものということです

「仕事の進め方」
「車の運転マナー」
「ニュースの偏向報道」
「他者への対応」
「ポイ捨てを見かけた」
「学校や社会のルールがおかしい」

「信念と行動パターンの違い」
は細かな例を挙げると
キリがなさそうですね

そうですね

お互いに
「これが正しいんだ」
と思っていることが衝突する

これは
避けられないと思います

「信念Ａ」と「信念Ｂ」
が
近くにあれば
互いに妥協したり
受け入れやすいですが

もしも
正反対の意見に
なってしまえば
対立や衝突は
仕方ないかもしれません

相手が正しいと思うこと
を
「いーやそれは違うね！」
と
批判することもあるでしょう
ケンカや争いになるかもしれません

沢山の人がいて
沢山の信念があり
行動パターンも人それぞれ

そうした状況では
「異なる正しさがある」
「人それぞれ正しさが違う」
ということを

「ただ受け入れる」

それが得策だと
私は思いますね

どうやって
「周りの正しさ」
「社会の正しさ」
と付き合うかについては

また別途
攻略が必要かもしれないですね
おいおい進めていきましょう

もし
1つ目のカギ
「自分の信念を知りたい」
という時には

「イラっとした瞬間を振り返る」
というクエストがおススメです

チュートリアルが終わったら
ぜひともクエストに
挑んでみて下さい

そうですね

では2つ目のカギ
「幸せ」のカギ
ですね

これは
先ほどの「信念」よりも

イメージしやすい
かもしれませんね

そうですね

2つ目のカギは
「幸せ」
という言葉１つに
詰め込んでしまいましたが

実際のところ
この「幸せのカギ」は
「幸せ」と「価値」の
2つを含むものです

「幸せ」も「価値」も
近いところにありますからね

あとポイントとしては
「対象」と「尺度」
が大事ということです

「何に幸せを感じるか」
「何に価値を感じるのか」

という対象の感覚と

「どのくらい幸せを感じるか」
「どのくらい価値を感じるか」

という尺度の感覚

この2つの感覚が
このカギに籠っています

「美味しいものを食べて幸せ」
といっても

「何に美味しさを感じるか」
「どのくらい美味しいのか」
「美味しさはどのくらい幸せか」

これによって
「美味しさの価値」
が
人により異なるわけです

イクラが好きな人もいれば
イクラなんて美味しくない
イクラより肉食うのが幸せ
という人もいますからね

そうですか

（私はイクラ嫌いなので）
（お金払う価値がないと）
（思いますが内緒にしましょう）

今の話のように
「幸せに感じる」
ということは

「お金を払う価値がある」
ということに
繋がりやすいです

ただ
「価値観」と「金銭的な価値」
は切り離す方がよさそうです

厄介なことに
”価値観”という言葉が
”価値”という言葉を
含んでいるんです

なので
価値観と言ったときに
「金銭的な価値」
という解釈を
されることもありますが

それはこの
「”価値”感」という言葉から
来るイメージでしょう

もちろん

イクラのようなモノだと
「幸せと金銭的価値」も
イメージしやすいですが

抽象的なものだと
「幸せと金銭的価値」が
揺らぎやすいですからね

「家族といる幸せ」
「友情・勝利・名声」
「音楽・物語・歴史・自然」
「通勤時に座れること」
「Youtubeの広告がないこと」
「見やすいフォント」
とかですかね

再度お伝えしますが

「価値観」という言葉と
「金銭的価値」の混同は
注意した方がいいですね

尺度の違いも
とても重要です

「Youtubeの広告がないこと」
は多くの人にとって
幸せで価値のある事ですが

それにお金を払うの？
別に我慢できるじゃん？
という人もいるわけです

この違いも
人それぞれでしょうからね

「自分にとっての幸せは何か」
「自分は何に価値を感じるのか」

これを把握することで
「自己理解」
「自分について知る」
も大きく進むかと思います

あなたにとって
「幸せに感じること」
「価値を感じること」
は何ですかね？

「やらなきゃ」
と思うことは良いことですよ

それによって
自責をしないように
気を付けましょう

「幸せに感じること」を考える
「価値を感じること」を考える
そして
「理想の人生」を考える
どれも
時間と集中力が必要ですね

どこかで時間を捻出して
「理想の人生を考える」
を達成できるよう

「クエスト一覧」に
追加しておきました
後で確認しておいてください

自分にとっての
「好き」や「価値」を
考えるのは大変です

価値を感じることや
幸せに感じることは
思い浮かびやすいでしょう

ですが

そこから
優先順位を付けたり
比較検討するのが
大変ですからね

「何に」という対象と
「どのくらい」という尺度が
重要であり大変です

この
リアルライフゲームでは
どうしても「選択」が必要です

そして
「選択する」ということは
選ばないものを「切り捨てる」
ということでもあります

なので

自分にとっての
「価値」や「幸せ」の要素を
選択して切り捨てられるよう
整理することが大事ですね

パっと出来ることでは
ないと思いますので

やるときには
MAPを作って
手順やクエストを
明確にしてから望みましょう

…

今はチュートリアルなので
話が長くならないように
「3つ目のカギ」
の話に移りましょうかね

そうですね

最後のカギは
「課題感」
です

これも1語にまとめましたが
実際の中身としては
「課題感・問題意識」
というものです

”価値観”という言葉は
色々な要素を含みますが

これまでのカギである
「信念」や「幸せ」
だけでは補えない部分に

「何が問題だと思うか」
「誰を助けたいか」

という点があります

それらを指すものが
この3つ目のカギ
「課題感」
というわけです

いい着眼点ですね

2つ目のカギ「幸せ」からすると
ずいぶんとネガティブな
言葉かもしれません

この「課題感」は

1つ目のカギである
「信念」つまり
「正しいと思うこと」
にもかなり近いです

文章にすれば

「○○は問題だと思う」
という考えが
「課題感」となります

先ほどの
「問題意識」
という言葉が
文字通りのイメージですね

その通り
かもしれませんね

「課題感」や
「問題意識」は

「価値」や「信念」から
生じるものですから
弱く感じるかもしれません

ですが

この「課題感」は
使いどころを見極めると
「人生の指針」になるような
協力な力を発揮します

この
リアルライフゲームで重要な
「自己理解」
「自分について知る」

その攻略においては
重要なカギになるはずです

特に言えば
「仕事」「就活」「転職」
では重要なものです

そうですね

常日頃から
問題意識のある方は
少ないかと思います

「課題感」や
「問題意識」は

「エネルギーの向け先」
を示してくれるので
使いどころが大事です

大きな選択の際に
方向性を間違わない

そんな役割が期待できますね

「人生の方位磁針」
「人生の羅針盤」
「目指すべき北極星」
「何に命を燃やすのか」

みたいな表現に
例えられることもあります

身近な例で言えば
「仕事」「就活」「転職」
は方向性が大事でしょう

それから

「課題感」や
「問題意識」のパワーは
自分を超えて発揮されます

「自己超越」なんて言葉も
最近流行ってきていますが

要は

「○○のため」
「自分以外の誰かのため」
という時には
力を発揮しやすい

ということも
「課題感」の特徴ですね

仕事の話に
よく出てくる言葉である

「情熱」
「やりがい」
「いきがい」
「正義」
「貢献」

そうした言葉にも
この「課題感」の要素
が含まれるかもしれません

自分の持つ
「信念」の中から

「いーやこれはこうあるべき」
「こうならないとダメでしょ」
「それは見過ごせないね」

という強いエネルギーが
方向性を持って
外に溢れるイメージですね

「課題感」の大きさも
人それぞれですからね

特に「課題感」は
方向性がある分
他人と違うということが
分かりやすいかもしれません

また

「課題感」も
他の価値観の要素と同じく

それまでの経験や
社会によって
形成されるものかと思います

小さいことに見た
ヒーロー物語に憧れて

弱者や困っている人を救い
世界を良くするんだ
それがカッコいいんだ

という気持ちを持つ
ということもあるでしょう

「しょうもない」
なんてことはないですよ

再三ですが

「価値観」は
他人と比べるものじゃない
ので

ぜひとも
今持っている「課題感」は
大切にしてください

それに

「課題感」は
変わりやすいものですから

今後の人生経験や
大きな衝撃によって

「課題感」や
「問題意識」を
感じるようになる

強いエネルギーが湧いてくる
そんな対象が
現れるかもしれません

かもしれません
という感じですが

「自分の信念」
「信念からくる行動パターン」
「幸せを感じること」
「価値を感じること」

これらに比べると
特に「課題感」は
変化しやすいと思います

今後の人生で

何か大きな問題に目にしたり
「これは問題だ」と思えば

そこから「問題意識」や
「課題感」が生じますからね

「課題感」や
「問題意識」が生じる
具体例ですね

例えば
「病気」でしょうか

自分が病気になって
当事者になって初めて分かる事
病人の視点からしか
分からないこともあるでしょう

あるいは

自分が当事者じゃなくても
身近な人から話を聞いたり
凄惨な様子を見たり

「問題がある」ことや
「困っている人がいる」
ということを知って初めて

「課題感」を感じる
ということもあるでしょう

そういう点では

自分が興味を持って
勉強したり知っている分野なら
「課題感」や「問題意識」が
生まれやすいかもしれませんね

「恵まれた」というのは
難しい表現ですが

「問題に直面する」
という機会が少なかった

だから
「課題感や問題意識」
も強く生じなかった

それは
あるかもしれないですね

平和な日常を
何の問題もなく過ごせる

それは
素晴らしいことですが
そこから「課題感」は
生まれにくいのかもしれませんね

そうですね

「価値観」には
答えがないものです

人それぞれの「価値観」を
大切にしてほしいですが

曖昧で答えのないもの
ハッキリしないもの
に
不安を感じるのは
仕方ないことです

そうした時には
「曖昧さ」や
「答えが出ないこと」
を受け入れる

ということが
手立ての一つになりますね

難しいところですが

自分の価値観を
100％理解する
というのは無理難題でしょう

「自分のことが分かる」
「自己理解」
というのも
100％完璧は無理ですね

100％クリアできないものを
100％完璧にしようというのは
おススメできません

リアルライフゲームでは
分からないことや
答えのないことも多いです

その中でも
可能な範囲で多くのことを
明らかに明瞭にしていくのですが

どうしても
曖昧さや答えのなさは
生じてしまいます

そうしたときには
「受け入れる」
しかないかと思いますね

「曖昧さを受け入れる」
というのは
鍛えられる力でもあります

『曖昧さを受け入れる練習』
というクエストも
ご用意していますので

クエスト一覧に
追加しておきましょうか？

そうですね

実際には
カギが揃っただけで
攻略は進めていません

1つ1つのカギを使って
具体的な問いである

「正しいと思うこと」
「価値を感じること」
「幸せを感じること」
「問題だと思うこと」

等は

現時点で
明らかになっていない
かと思います

ですが
まだチュートリアルですので

実際の
リアルライフゲーム攻略は
今後進めていきましょう

どうしたら
というのも難しいですが

王道でいえば

ここまでにお話しした
「ジコリカイ」攻略の
1つ1つの要素を

MAPを作成して
クエストを進める
レベルアップしながら
1つ1つ人生を良くする

これが
王道の攻略ルート
だと思います

ストーリーに沿って
レベルを上げて
こなすべきクエストをこなし
ボスを攻略していく

イメージしやすいですね

綺麗で分かりやすく
王道と呼んでいいでしょう

…

気付きますか

ここまでは
「ジコリカイ」を攻略したり
レベルアップしながら
人生を進める
王道ストーリーでしたが

リアルライフゲームの
攻略については

別パターン
別ルート
裏技
裏ルート

と呼べる
攻略方法があるという
話が入っています

なので

本格的な攻略前に
そのお話も
したほうがいいかと

あくまで
可能性の話です

実際に別ルートで
リアルライフゲームを
攻略できるのかは
分かりません

ただ

ゲームの楽しみ方や
攻略スタイルは
人それぞれですし

それが実は
王道ルートになり得る
こともあるでしょう

一度検討してみても
いいかもしれませんね

次回
「人生攻略に裏ルートがある？」