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健康状態をまとめてみた

2021年から2023年にかけての健康状態(体重、最高血圧、最低血圧、脈拍、体重、BMI)をまとめてみました。

2021年の健康状態

2021年の健康状態

2021年ははじめ最高血圧が高めでしたが、そのあと落ち着きました。体重は一時的に下がりましたが、年末になるとまた高くなりました。

2022年の健康状態

2022年の健康状態

2022年ははじめ最高血圧が低めでしたが、後半になるにしたがって高くなりました。体重は減少傾向でした。

2023年の健康状態

2023年の健康状態

2023年は最高血圧は低めに抑えられています。体重は減少傾向です。

まとめ

自宅で測れる情報では特に問題ないかと思いました。

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