アーユルヴェーダの
ハーブボールセラピー

インドからの
ハーブや薬草の入った
ハーブボールに
熱々の薬草のオイルをたっぷり
ハーブボールに
染み込ませてから
体の中に入れていきます

秋からは
vataの季節
乾燥、冷え、落ち着きのなさ
感情も…
女心と秋の空
のように変わりやすく
フワフワしてるのが
vata
風の時代ですね😆

秋バージョンの
ハーブボールを携えて

10月30日
11月6日
三重県津市の
@kukuna_yoga.2023
さんのイベントに参加させて頂きます

今回は…
ハーブボールは…
ショルダー、ネック
フット

マルマセラピーは
背中
をします

楽しみ😊

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