自信をつけるために必要なもの

社畜から自由なライフスタイルへ！やりたいことを実現しながら生きる！情熱実現

2022年8月5日 09:38

自信が無くて一歩を踏み出せない。自信をつけるにはどうしたらいい？とりあえずの自信をつけるための方法は色々とあるけど、最終的には自信が無くて不安という状態でも動く勇気がなければ、本当の自信は生まれない

　　
視聴はこちらから

そもそも自信ってどこから生まれてくるのかというと

これまでの自分の経験や考えから生まれてくるものです。

それ以外から生まれるものはありません。

だからこそ、過去の自分の成功体験から

自信を取り戻すというワークもあったりします。

これについては別の音声で伝えているので是非ご参考ください

◯1mm単位の成功体験
https://open.spotify.com/episode/47Gmb7dLNVhYbD24qQTqFs?si=uYg3GvGCRqSpmMZ8oB8ZHg&dl_branch=1

◯成功体験はフォーカスを変える
https://open.spotify.com/episode/6mXTpvJS8DaeQAewC29MT1?si=NhOHJ-Q8SYOziZTfU9Fahw&dl_branch=1

繰り返しますが自信というものは、自分自らが経験することでしか得られないもの

だからやった事のない事を初めてやる時には自信が無くて当然

そうとも感じさせずに新しい事にチャレンジできる人は

過去の経験から自信を取り出しているからなんですよね。

でも、、、過去の経験を掘り下げても無理、自信が足りない

そんな時もあると思うんです。自信が無くて動けない時の状態ですね。

こんな時にどうするのか、一体何が必要なのか？

必要なのは踏み出す勇気。自信がなくても踏み出す勇気だけ

自信がない状態から楽に自信のある状態になれる訳がない

自信が無くて不安という状態から踏み出す勇気がなければ

自信が生まれる事はありえない。

どんなに成功体験を思い出しても、一歩踏み出す勇気がなければ

それは本当の自信にはつながらない。

自信がつかないと一歩踏み出せないのであれば、

それは無から有を生み出すようなもので、一生踏み出す事はできない

自信をつけるためのはじめの一歩が踏み出す勇気であって、それより前は何もありません。

だから「自信がなくて動けない」という人に対して

僕が最初に伝えるアドバイスは

「まずは一歩動いてください」しかないんです

なので、自信がなくて動けない人は

まずは小さくてもいいので一歩動いてください。

このテーマはちょいちょい扱うのですが、以前話した

「自信がないから踏み出せない」というテーマも是非お聞きください

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