言葉も文章も行動もシンプルイズベスト

これは難しいことをしようとしないでよいといことです。
自分にできることをするだけで十分です。

しかし実は私たちは自分でできることがたくさんあるのにそれをやらずに高いレベルばかりを見てしまいます。

これは、富裕層になりたい。有名になりたい。楽をしたいと思ってしまいやすいです。
自分の身の回りに実はその小さな種やヒントは転がっているのです。

掃除をする。筋トレをする。運動をする。睡眠をたくさんとる。積極的に笑顔になる。
他人を尊敬する。でもよいです。
これらのことから実は自分の人生をよりよくできるヒントがたくさん眠っています。

大事なのは健康と時間です。
そして人間関係などです。


世界一の幸福な人は誰かといえばそのような定義はないので自分が世界一幸福といえればそれは誰も侵害できません。

自分が世界一幸福だと思えればそれはその通りです。
だから自分が幸福だと思えるような行動をすることです。

自分から幸福になるような行動です。


なにも難しいことはしなくてもよいのです。
人間は悪いことやネガティブに目を向けやすい性格があるので、
自分がもっと幸福なことにめをむけることです。

このコロナの状況でも戦争や、原爆、基金、震災にくらべたらいくらでも予防できることがあるので
幸福と思うかこのような史上初の不幸の時代に生きていると思うかどちらがより幸福でしょうか。

簡潔にできることを自分がやるだけでよいということです。
それもやらずに私たちはもう年だからとかいまさらやっても遅いとこ
をいってしまいがちです。

いまから、自分の希望や自分を幸福にできることを探してみましょう。
他人は自分を変えることはできません。自分は自分が変わるしかないのですから。

脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方
    "><iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=actionnow0c-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=B00JDLBEFW&linkId=eac4594954d8d0ddc1ae20a49c0b421d&bc1=ffffff&amp;lt1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr">
    </iframe>

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00JDLBEFW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=actionnow0c-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B00JDLBEFW&linkId=1edf283b9211d6632db10b261d15dd3e



脳を最適化すれば能力は2倍になる　仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法
https://amzn.to/34Kb4JQ

おっさんＪリーガーが年俸１２０円でも最高に幸福なわけ 
小学館
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08QMVNTTX/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=actionnow0c-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B08QMVNTTX&linkId=a71bebb019e777ccfaf4b11cbe4e5f6f


まんがでわかる 7つの習慣 
宝島社

https://www.amazon.co.jp/gp/product/4800215315/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=actionnow0c-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4800215315&linkId=cbd2d830bcd890d0cebde52a10ffb6bf


小さな習慣 
ダイヤモンド社
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B072B8S2YN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=actionnow0c-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B072B8S2YN&linkId=a864e5da6082f52660e21c866841ac19



さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
    "><iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=actionnow0c-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS1=1&detail=1&asins=4532321433&linkId=247dd72aeb4c229c1456ef00dcfb8dd4&bc1=ffffff&amp;lt1=_top&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr">
    </iframe>


https://www.amazon.co.jp/gp/product/4532321433/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=actionnow0c-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4532321433&linkId=a9f2dd374ba09aec4b16cc3bf88b0fdc