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鍼灸

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鍼灸のこと、施術のこと、そして健康について書いた記事をまとめています。
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記事一覧

メンタルは鍛えられるか

気分の浮き沈みが大きめな人に 「どうやったらメンタル鍛えられるん?」 って訊かれることがあ…

鬼のつくツボと、鬼退治の話

私たち鍼灸師は、ツボ(経穴)を使って施術をします。 経穴にはそれぞれ名前がついています。 …

生活習慣の見直しが必要と言われても、なかなかできへんわ。そんなあなたに。

鍼灸院に来られる方は、なにかしらの不調がある方たちが殆どです。 こりや痛みなどが主訴の方…

師匠のこと 出会い編

(この記事は2018年にブログに書いたものを編集・再掲です) ときどき、なぜ鍼灸師になったの…

ゆるゆると体を緩めよう

今年は暖冬とはいえ、やはり冬は寒い。 そして、寒い季節は体もついつい強張りがち。 お風呂…

目が疲れたなと思ったら

現代社会は、多くの人が目の疲れを感じています。 デスクワークが中心の仕事、一日中オフィス…

鍼で痩せますか?

「鍼で痩せる?」 これってもう、定番の質問です。 そして街には「鍼でダイエット」なんて看板があったり、 SNSにもそんなポストがいっぱいある。 「鍼で痩せる?」って訊かれた時、私はいつも 「痩せへん」 と答えます。 ボールの空気抜くみたいに、鍼刺して「ぷしゅ〜」って痩せるわけ、ないやん。 しかし、厄介なことに(?)たまに痩せちゃう人がいるんですよ。 別に特別な施術をしたわけではありません。 いつも通りの、全身を整える施術。 それをやってすぐに、2〜3キロ体重が落ちたとい

私がツボ押しをオススメしない理由

「〇〇にはこのツボが効く!」 「ツボを押しで健康に」 なんて言葉をあちこちで目にします。 …

鍼灸施術にできること Healing, Maintain, Enhance 

鍼灸施術を受けようと思ったきっかけは、 多くの人が「体の不調を感じたから」だと思います。 …

睡眠の質を改善するには

睡眠は、健康的な毎日を送るためにとっても大事な要素です。 睡眠不足や、質のよくない睡眠は…

飲んだ水が吸収されない?

先日、目にした熱中症で救急搬送された人の話が、ちょっと驚きだった。 「きちんと水分も食事…

「自然がいちばん」とは限らない

鍼灸は東洋医学がベースになっています。 東洋医学は、西洋医学(現代医学)と比較され、「薬…

Simple is Best

今出鍼灸院の施術は、とてもシンプルです。 鍼とお灸だけの施術です。 開院した当初は、アロ…

「今出鍼灸院」は謎な場所にある

大阪・京橋で鍼灸院を開院して11年が過ぎました。 開院から今に至るまで、ずっと同じ場所でやっております。 京橋の商店街の中に、今出鍼灸院が入っているビル(マンション)があるのですが、 このビルは、地元の人にもあまり存在を知られていなかったりします。 というのも、メインエントランスが目立たなさすぎる。はっきり言ってしょぼい。 一階のタイマッサージ店の通用口にしか思えないような、そんな扉がメインエントランスなのです。 この扉を開けるとエレベーターがあります。 今出鍼灸院は3階