マインドにスペースを作ることが出来れば、仕事でも日常生活でも、驚くほどの余裕ができ、結果としてそれが効率アップにつながる。

これについては、もう数えきれないほどのライフハックみたいなものがあふれていると思うんだけれど、答えは至ってシンプル。わたしの場合、最近本当にびっくりするほど実感している2点についてだけ書いておきます。

これで、仕事やそれ以外のタスクも進むし、何よりもなぜかとても充実してハッピーで穏やかな気分になれる。

今までなんで気づかなかったんだろう、ってこともあります。