某番組での、みやぞんさんの言葉が話題になっていますね。

Twitterでも、時々似たような主旨のツイートがバズってるのを見かけます。

「自分の機嫌は自分で取る」

よく考えたら至極当たり前な話なんですが、
いわゆる「空気が読めない」人はこれが出来ていない印象です。

noteでは父の愚痴ばかりつらつらと書いている私ですが、
まぁ、彼もまた、「俺は機嫌が悪いぞ！」と全力でアピールしていくスタイルの男です。

帰ってくるなりドカドカと音を立て、
ハァー、ハァー、と大袈裟なため息と、チラ見。
家族の「どうしたの？」を待っているんですが

"そんなん知らねぇよ。"
↑これが言えりゃー良いんだけども。
手が出たり、大声で恫喝する古き昭和の男なので

とても面倒臭くて、いつもスルーしてしまいます。

話がそれた。

私は幼い頃「自分の機嫌で人を振り回してはいけない」といった文を漫画か何かで見かけて
そりゃそうだ。と感じ
トライ&エラーを繰り返してきました。

中学生の時に、委員会の場で大事な忘れ物をしまして。
「お前の失敗はしょうがない。けれど、それで落ち込んで黙っていても会議は終わらない」と一喝されたり。

フリーターになったころには
「そんなにイライラして文句ばっかり垂れるならスーツでも着て就職して出ていけ」と母にキレられたり。

試行錯誤を繰り返し、その中で最高に恥ずかしかったのが、成人して
「ちょっと馬鹿で
我が儘な位の女が可愛くてモテる」
と勘違いした私に

「まじで何なの。
お前の機嫌とか知らねぇわ。振り回すなや」

と好きな彼に言われて猛烈に反省するとか、そんなトライとエラー。

アルバイトや派遣等で様々な職種を経験して、
ピリピリイライラする女上司を見て生暖かい気持ちになって。
経験と失敗。若気の至りだらけ。

結婚した夫に、始めに
「イライラした時にお前に当たるのが嫌だから、その時は一人で寝たりヘッドホンしたりするから、ちゃんと言うから、触らないで」

と宣言されました。

そうか、イライラしそうだよ！今、自分で機嫌を直しているよ！と相手に伝えてもいいのか。
と、目から鱗。

宣言することで、冷静にもなれるし。

夫にならっていくうちに、だいぶご機嫌な私を保てるようになってきました。

若いときは、落ち込んだら、暗い部屋で大泣きするとか、暗い音楽を聞いて浸るとかしても
体力があるから戻ってこられるんだけど

今それやっても疲れてしまうし、健康な心身にただいま出来ない可能性もありますしねぇ。

今や「毎日楽しそうだね」とか「悩み無さそうで良いね」と言われる私。

そんなこともないけど、
人から見える私は、それくらいがきっと、丁度良い。