「忙しい」とは、
心を亡くすと書きます。

「忙しいので。。。」
この言葉で断られたとき、

「ああ、心のあるコミュニケーションをしていないのだな。」
よ、思います。

心のあるコミュニケーションは、
温かい空間を生み出し、
色鮮やかな、抱きしめたような、
そんな豊かな瞬間瞬間を生み出します。

忙しくなればなるほど、
作業的な生き方になり、
効率を求めてしまいます。

「（忙しいな。）」
そう思った場合は、

一旦立ち止まって現状をよく観察してみましょう。

とにかく楽しかったけれど、
自分の中に入って生きている心地もリアルもない。

時間だけがすぎていく。

その場合は、
その日の思い出を細部にまで行き渡るような、
そんな浸る時間を夜に作るようにしてみましょう。

携帯を触るのをやめて、
集客に力を入れるのをやめて、
好きな人を振り向かせるような努力をやめて、

一旦、深呼吸をしてみましょう。

目の前にあるものに触れてみて、
想像の世界ではなく、リアルに触感を楽しんでみましょう。

一度覚えたものは、
二度目以降から記憶で見るようになり、

あまり現実にあるものを目で捉えてはいません。
だからこそ、ゆっくりする時に限っては、

知っているものでも触れてみるのです。

浸かっているお湯が滑らかに感じたり、
食べているご飯がとても甘く感じたり、
目の前にいる人が愛おしく感じたり、、、

いつもは作業的になっていたことが
一気にリアルに見えてきます。

そうやって
【我に返る時間を作る】ことは、
自分自身を＜今＞に戻すので、

急に安心感が湧き上がってきます。

過去に生きず、
未来に生きず、
今を生きれるようになります。

私はここにいるんだ。
という感覚を大切にしていきましょう。

それでも、
心がソワソワしたり、
過去のことにフォーカスしたり、
未来に不安を覚えてしまう場合は、

私のセッションを受けにきてください。

身体と魂が馴染んでいない可能性が高いのと、
他にも、過去にフォーカスしてしまう根本原因など、

貴方の潜在的な部分にある
トラウマやカルマを分解する必要が出てきます。

その場合は、私がセッションで
綺麗に分解し、馴染ませます。

ぜひ、頼ってください😉

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