自分の実力に自信があるならば、40代以上の管理職にOBOG訪問するのもありです。実力がない場合は逆にネガティブな印象を与えて不合格になるリスクがありますが、実力があるならばプラスになります。

管理職は、現場の担当者よりも、一段高い視点で物事を考えています。そして、管理職にプラスのイメージを与えることができれば、選考に有利になる可能性もあります（この辺は、会社によります。大企業ほどえこひいき禁止なので、ベンチャーとかだと有効です）。

OBOG訪問する前は、必ず、その会社のことを周到に調べてください。そうしないと、「こいつ、やる気ないな。失礼だな」と思われて終わりです。質問も10個くらいは準備しておきましょう。

女性の場合は、男性のOBとは直接会わないほうがいいです。ZOOMなどでリモート会議にしましょう。女性のOGならば直接会ってもいいと思います。