すずかわあかね

フリーランスライター*穏やかな日々の暮らしが好き*その実、アウトドアや旅好き*お菓子と…

すずかわあかね

フリーランスライター*穏やかな日々の暮らしが好き*その実、アウトドアや旅好き*お菓子とパンを作る*石拾いとバイクが好き*カメラ*地元山形がだいすき*山形に関するお仕事をしたい ⁂お仕事はTwitterのDMで承ります ⁂丁寧・こまめなご連絡を心がけています

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「鈴川あかね」のことを、知ってください

はじめまして。鈴川あかね(すずかわ あかね)と申します。 わたしは現在、フリーランスでWebライターをしています。 そんなわたしの自己紹介です。 どんな仕事ができるか①構成~入稿まで一貫して担当できます。 ②マニュアルに忠実に、ルール通り執筆いたします。 ③基本的なPCスキル、ビジネスマナーを心得ております。 ④食い違いがないようなコミュニケーションを心がけます。 経歴山形県出身で、20年以上山形に住んでいました 現在茨城県在住ですが、山形だいすきライターです! ※1

    • ミセス・ハリスとパリに行ったら、自尊心という名の魔法をかけてもらった

      『ミセス・ハリス、パリへ行く』を観て、なんだかつい観賞後に拍手で讃えたくなった。そんな、胸いっぱいになった映画のお話。 *** 詳細なネタバレは無いけれど、ストーリーの大まかな内容には触れています。ご注意ください。 *** 正直に言うと、「出来過ぎ」感満載な映画なんだ。 日々を素直に生きている人へ突如降りかかる幸運と、ときにその幸運が転落して大きな不幸になるけど、日々の良い行いのおかげで更なる大きな幸運へとなって自分の元に返ってきてくれる、そんなストーリー。 言って

      • 「グレー」を受け入れられていますか?極端な思考を柔軟にしていくアイデア

        オンとオフの切り替え、皆さんは得意ですか? わたしは苦手、というか、今まであまり切り替えを意識せずに過ごしてきたように思います。 接客業を経験してからというもの、仕事をするときのマインドってとっても大切なんだと身に染みて感じる日々です。 わたしは、接客業を続けるのがつらくて仕事を辞めてしまいました。最近になってあのころの考え方を振り返ると、先輩たちと自分に思考の差があったのではないか??と気づいたのです。 「だからつらくてつらくて仕方なかったのかな?」という気づきにな

        • 「ダメな日」を愛せますように~あたたかいケーキとやさしい言葉で心をほぐそう~

          大人になって本を読む機会が減ったと感じています。皆さんはどうでしょうか?よくチェックしているTwitterのなかでは、自己啓発やスキルアップのために読書でインプットを重ねる人も多く見かけます。 わたしはというと、そういった勉強目的で読む本が実は苦手です。「いや、ほんとはわたしも勉強のための読書に疲れちゃったんだよな~」なんて人がもしもいたら、読んでもらいたい本があります。 紹介するのは、午後さん著書『眠れぬ夜はケーキを焼いて』というレシピ漫画かつエッセイ漫画でもある、少し

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          ちょっと大人になった わたしたちの京都旅

          「いつぶりだろう?」 そう思うばかりの旅行だった。それでいてやっぱり旅行は旅行でお馴染みの楽しさがありつつ、大人になってからの旅行がなんだか新鮮でもあった。 以前何度も旅行に行っていた友だちと、約3年ぶりに旅行に出た。旅の始まり、新幹線に乗るところから「新幹線なんて久しぶりだよ~」と話しながらふたりで席に着く。 車内ではつい口が寂しくなる。出発時間が早かったため、新幹線でかるく朝食を食べようと思った。友だちとふたり、電車に乗ることだけでなんだか楽しみになって、前日にアッ

          ちょっと大人になった わたしたちの京都旅

          鬱になりました その1

          こんにちは。暗いタイトルですみません。 早いもので、わたしが鬱の診断を受けてから2ヶ月が経とうとしています。ぜんぜん気持ちの整理がついていなかったのですが、ようやく重い腰を上げて気持ちを言語化しようかと思い立ちました。 自分はほんとうに「鬱」なのかなぁ、とか とにかく気持ちがつらくてしんどい人とか 吐き出す相手がいなくてつらい人とか うつ関連のお話を共感したい人に届いてくれれば幸いです。 わたしもこれを書きながら泣いています。過去を振り返って辛い人ってたくさんいること

          鬱になりました その1

          体力をつけなきゃ

          「車社会だから~」といいわけすることに嫌気がさしてきた。この言葉に逃げて、ずっと身体を動かすのを拒んできた気がする。なぜかこの地に引っ越してきてからなんども聞いた、「車社会だからね」。だからなんだというのだ。 *** 車の運転はすき。まったく億劫に感じないし、なんにもないまっすぐな道も、山道の連続カーブもすき。運転するという行為は「なにかを制御している」感覚があってとてもたのしい。 おなじ理由でバイクの運転もすき。 バイクはとくに、ギアチェンジしたりブレーキのかけ方だ

          体力をつけなきゃ

          口コミ書くもまた仕事なりて

          長かった結婚式が、ようやく終わった。 結婚式を、何か月もずっとやっていたように思える。もちろんそれは結婚式の準備期間にほかならないのだけど、ずっと「結婚式」という言葉が頭の中をうろうろしていた。 式が終わると、ようやく完成したぞ、という達成感に似たものも感じる。新婚ふたり、あーだこーだいいながら約半年を過ごし、一つのものを作り上げてきた。結婚式の準備期間は「結婚前儀」といっても過言ではない。 式を挙げた世の花嫁さんもきっとそう思っていることだろう。 は~~っ!!終わっ

          口コミ書くもまた仕事なりて

          北欧スタイルで寒さを乗り越える

          冬は嫌いじゃない 寒い、寒い時期が到来しつつある。わたしはとんでもなく寒がりなので嫌気を感じるのだが、それと同時にうれしくも思う。それは、「冬はご自愛が許される」と思っているから。 ここ最近「ご自愛しましょう」という言葉をよく聞くようになった。昔はおばあちゃんからの手紙で見るくらいだった言葉が、いまではたくさんの人が、あらゆる場面で使う親しみやすい言葉になったと感じる。 わたしもメンタルを何度かやっている身なので、「ご自愛」は大きなテーマだ。ほんとうは日々の、一年の生活

          北欧スタイルで寒さを乗り越える

          【好きなことして生きていかない?】ふわっと軽い、わたしになる

          「好きなことをして生きていますか?」そう問いかけられたらドキッとするかもしれません。 自分の生活や仕事、遊び…振り返ったとき、満足にできている自信はありますか? 生活や人生を、自信をもって「満足!!」と答えられる人は、多くはないものです。 だからといって、みんなの回答に合わせる必要はないんです! と、声を大にして言ってみたくありませんか? このnoteでは、自分の自由を縛るしがらみや常識を取り払って、軽やかに生きるコツを紹介します! 切り替えていこう!気持ちを変えるの

          【好きなことして生きていかない?】ふわっと軽い、わたしになる

          雨の夜は、ケーキと紅茶を

          2022年7月12日(火)振り返り昨日今日と休みだったが、昨日はまったくもってなにも手につかなかった。 たまにそういう日があるけど、それでも嫌になる。 やはり、案外ふつうに身体を休めることは難しいものだと思う。 「今日一日何もできなかったよ」と話したら、「休みの日なんだからそれでいいじゃないの」と夫。 あいかわらず、ありがたいお言葉をくれる。 許されたいからこそ他人に「できなかったこと」を話すのだけれど、それでも思ってもみない角度のやさしい言葉が返ってくると、ほっとするの

          雨の夜は、ケーキと紅茶を

          機嫌が悪い時間は決まっていたりする

          2022年7月9日(土)朝昨日あんなに晴れ晴れしい心を持っていたのに、朝起きたらちがう自分になってしまったみたいだ。 持ち前の目覚めの悪さがさらなる憂鬱を誘う。 「起き上がりたくない…」と思い、30分ほどごろごろする。今日は仕事だからね、起きなければならないんだ。 むすっとした顔で起き上がり、表情のない顔で食パンをかじる。 わたしの朝の機嫌のふり幅は非常に大きく、それでいて両極端。とても明るいかとても暗いか。 今日は暗いほうのわたしだったみたい。 夫が「今日はご機

          機嫌が悪い時間は決まっていたりする

          カメラと鉄棒で一人で盛り上がった話

          2022年7月8日(金)朝久しぶりになにも予定のない休みの日。 といっても、仕事や勉強、家事などやることは多い。 朝から機嫌の悪い日やだるい日が続いていたけど、今日は調子がいいみたいだ。さくさくと家事が進む。 べつに家のことはやりたくないとは思っていない。やりたいからやる、という基本スタンスでこなしていく。 朝から豆を挽いてコーヒーを淹れるのもご無沙汰だった気がする。(つまりコーヒー豆はたぶん古くなってきているよね) 今日は一人分だからフレンチプレスで。フィルターのゴミ

          カメラと鉄棒で一人で盛り上がった話

          有限な時間を上質に過ごすメソッド

          「やりたいことがあるけど勉強に集中できない!」 「家にいるとついだらけてマイナス思考になっちゃう…」 そんな思いをして悩んでいる方、多いのではないでしょうか?勉強したい気持ちがあっても、集中しきれないともやもやする時間を過ごすことになってしまい、心にも身体にもストレスが溜まってしまいます。 今回は、質のいい勉強時間を過ごすためのメソッドを紹介していきます。実践すれば、勉強に集中できてイライラやストレスが減らせます。スッキリして勉強できるようになれば、習慣化にもつながるでし

          有限な時間を上質に過ごすメソッド

          【ダラダラさんへの救世主】マインド/フィジカルセットのすすめ

          お正月に目標を掲げてから、はや5か月… 新生活が始まる4月に目標を見直して、また再スタート!と思いきや、なかなか重い腰が上がらない… 5月の気候にもやられてダウンしてしまったまま… とくに女性は体調や天候に左右されやすく、なかなか同じコンディションやモチベーションを保ちにくいのです。 せっかくの自分の人生、「無駄だなぁ」なんて思う時間なく日々を過ごしたいですよね! 今日は、不調や誘惑に負けそうになったときの、マインド/フィジカルセットの方法をいくつかご紹介しますね。

          【ダラダラさんへの救世主】マインド/フィジカルセットのすすめ

          悩みという思考の糸をほどく作業

          このところ人と会って話すことが増えてきた。 自分がなにかに強く悩んでいる場合、人と会うとつい自分の悩みの話を切り出してしまいがちだ。 そして、こういう話をしても嫌な顔一つせず聞いてくれて、さらにはアドバイスをくれたりする自分の周りの人たちには頭が上がらない。 タイムリーに自分が悩んでいるものというのが「仕事」と「子ども」だ。 仕事についてはいままでのnoteでも散々悩みをぶち明けているので、まあそうだよな、という具合。 仕事の悩み 言わずもがな「転職しなきゃよかった」「

          悩みという思考の糸をほどく作業