夜はすぐに眠くなって8〜9時間ほど睡眠時間がとれている。でも起きた時すっきりしてなくて頭痛と肩こりとだるさが残る。ストレスで嫌な夢が続いて歯ぎしりもひどい（らしい）。もう頑張る意味はわからない…メンタル降下中。とほほ