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ぎふメディアコスモス ３月最後
少し早く着いたので、おにぎり食べながら外でお稽古。
多分言葉で分かり難かったであろう、
正中線と回転軸の違い、
打撃への体重の乗せ方、
そういったものをスケッチブックで図を書いて説明。
今まで分かったようで分からなそうな感じだったのを、ようやくこう見る、というものとして伝えられたと思う。
今から必要となる話だから、ちょうど良かった。
そして14時00分になり、始まる。
こないだの体験さん、
ぎふメディアコスモス…何回目？
２週ほど、中止してしまった日曜のお稽古。
今日は久々に開催！
見学さんがおみえになるという話で、ばたばたしてたら…何とも華奢な方だった。
でも話を聞いてみると、警察学校で実用的な格闘技を習ってたそうな。
日本語探しても判らない、というので逮捕術、とか捕縛術というのがあるよと。
熱意はある方で、一大決心をしてきたのが伝わるので…望むものを伝えられるならいいなー、と。
たぶん、話を聞いててこ
ぎふメディアコスモス８回目
今日は（今日も？）体調イマイチで軽めのお稽古。
でも、日ごろの疑問の解消回となった感じ？
まずは片足立ちでのバランス。
コツは頭と腰と足の裏を上から積み重ねる事。
できたら、「軸足の」股関節を動かして、骨盤を旋回していく。
上げてる足も、股関節を開いて体側まで持っていき、下ろす。
送り足もこれでできるし、相手の蹴りもこれで捌けるよ。
ついでに、爪先の向きについて説明する。
膝を上げての防御の
ぎふメディアコスモス７回目
今日はとっても調子悪い…
腸から出血してて、えらいことに。
腰痛も酷くて、どうすんだこれ…と。
まあ、今日は体験希望も無く（いつも無い）、それなりにまったりと稽古らしいことをしてみた。
今日は全く股関節が開かない事、腰が痛いことを再確認しつつ…
股関節の内旋外旋や、腕がだるいというあさきさんの為に腕振り（言い方あるけど敢えて言わない）、足振りなど基礎的な運動を時間をかけてしてから、本題に入る。
ぎふメディアコスモス６回目
祝 体験２名様ご案内♪始まったばかりとはいえ、今日も二人で…などと考えていたら、体験してくれた方が２名もいらっしゃった。
しかも経験者の方まで…ありがたい。
とても楽しい時間になったけど、おふたかたにもそう感じていただけたのなら…嬉しい限りです。
さて、内容はと言えば…
体験という事もあり、こんな事をやってますよ、というデモンストレーションみたいな感じで進めていく。
例えば立ち方。
代表
