🏃♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 5月 6日(休·月)憲法記念日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5 月20日) 午後 9時 沖縄県沖縄市の天気 🌂/🌡️23.9℃/💧96%/🌬️ 東南東·1.4m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暖かい 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時 4分 7日(火) 🌀👕 よく乾く/UV 非常に強い 7日(火)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時48分・日の入りの時刻 午後 7時 4分 連休も今日で終わり、明日から平常モ
🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 5月 6日(休·月)こどもの日の振替休日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 5時 8分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️/🌡️ 24.6℃/💧95%/🌬️ 南南東·3.8m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暖かい 🌀👕 乾く/UV 強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時48分・日の入りの時刻 午後 7時 4分 ゴールデンウィーク最終日の朝もナイスラン🏃 連休最終日の朝は、🎌祝日ジョグ🏃 美里
🏃Sunday morning Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 5月 5日(祝·日) こどもの日🏃♀️ 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 9時 沖縄県沖縄市の天気 🌞/🌡️ 25.7℃/💧 79%/🌬️ 南東·5.8m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暑い 🌀👕 よく乾く/UV 非常に強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時49分・日の入りの時刻 午後 7時 3分 6日(休·月) こどもの日の振替休日🌀👕 やや乾く/UV 強い
🏃♀️週末N-Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 5月 4日(祝·土)みどりの日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 5月4日(祝·土)午後10時54分 沖縄県沖縄市の天気 🌛/🌡️ 23.7℃/💧 85%/🌬️ 東南東·5.3m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暖かい 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時 3分 5日(祝·日)こどもの日 🌀👕 よく乾く/UV 非常に強い 5日(祝·日)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時49分・日の入りの
🏃♀️土曜はジョグる！？令和 6年(令和 6年度) 5月 4日(祝·土)みどりの日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午後 7時 沖縄県沖縄市の天気 ☁️🌛/🌡️ 24.7℃/💧 82%/🌬️ 東·5.1m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暖かい 今朝は20㎞走ったので、夕方まで休憩。休憩のあとは5㎞緩ジョグしました。4㎞地点で一時停止し、スーパーで買い出しし、買い出しを済ませて再スタートし、残り1㎞ゆっくり走りました🏃 来週もジョグる！？
🏃♀️あさかつどようび 令和 6年(令和 6年度) 5月3日(祝·土) みどりの日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前10時50分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️🌞/🌡️ 26.3℃/💧 75%/🌬️ 東南東·3.9m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暑い 🌀👕 よく乾く/UV 非常に強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時50分・日の入りの時刻 午後 7時 2分 🏃土曜の朝もナイスラン🏃 みどりの日もいかがお過ごしでしょうか⁉️ 今日は、遅れの
🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 5月 3日(祝▪金)憲法記念日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 8時45分 沖縄県沖縄市の天気 🌞/🌡️ 23.7℃/💧83%/🌬️ 東南東·0.6m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 🌀👕 乾く/UV 非常に強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時50分・日の入りの時刻 午後 7時 2分 憲法記念日の朝もナイスラン🏃 今日からゴールデンウィーク後半です🎏 朝食を食べたあ
🏃♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 5月2日(木)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5 月20日) 午後 9時20分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️/🌡️21.8℃/💧96%/🌬️ 北北東·2.2m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時 2分 3日(祝▪金) 憲法記念日🌀👕 よく乾く/UV 非常に強い 3日(祝▪金) 憲法記念日の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時50分・日の入りの時刻 午後 7時 2分 木曜
🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 5月 2日(木)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 7時50分 沖縄県沖縄市の天気 ☂️/🌡️ 21.6℃/💧96%/🌬️ 北北東·2.4m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 🌀👕 室内に/UV やや強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時51分・日の入りの時刻 午後 7時 1分 木曜日の朝もナイスラン🏃 今朝起きたら雨が降ってました。明日から3日間、晴れ間の連休となりそうで
🏃♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度🏃♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 5月1 日(水) メーデー🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5 月20日) 1日(水) メーデー 午後 7時44分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️/🌡️22.7℃/💧82%/🌬️ 北北西·4.9m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時 1分 2日(木) 🌀👕 室内に/UV やや強い 2日(木)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時51分
🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 5月 1日(水) メーデー🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 4時 沖縄県沖縄市の天気 ☁️🌞/🌡️ 25.3℃/💧94%/🌬️ 南南西·6.7m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暖かい 🌀👕 室内に/UV やや強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時52分・日の入りの時刻 午後 7時 1分 5月最初の朝もナイスラン🏃 今朝は4時起床。ストレッチしたあと、5時30分 スタート！ 今朝は
🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 4月30日(火)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 5時43分 沖縄県沖縄市の天気 🌞/🌡️ 23.7℃/💧97%/🌬️ 西北西·0.8m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 🌀👕 乾く/UV 強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時53分・日の入りの時刻 午後 7時 1分 4月最終日もナイスラン🏃 ゴールデンウィーク前半も終わり、5月2日(木)までお仕事をはさんで、3日(祝
🏃♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 4月29日(祝·月)昭和の日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5 月20日) 29日(祝·月)昭和の日 午後 6時14分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️/🌡️21.7℃/💧86%/🌬️ 北·4.4m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 29日(祝·月)昭和の日 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時 30日(火) 🌀👕 室内に/UV やや強い 30日(火)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時53分・日の入りの時刻
🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 4月29日(祝·月)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 29日(祝·月)昭和の日 午前 9時24分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️/🌡️ 24.4℃/💧87%/🌬️ 南西·5.3m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 🌀👕 室内に/UV 非常に強い 29日(祝·月)那覇空港の日の出の時刻 午前 5時53分・日の入りの時刻 午後 7時 昭和の日もナイスラン🏃 ゴールデンウィークの3日目、いか
🏃Sunday morning Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 4月28日(日)🏃♀️ 🌟生まれ星座🌟 ♉️牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 午前 8時46分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️🌞/🌡️ 23.8℃/💧 93%/🌬️ 東南東·1.9m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ちょうどよい 🌀👕 室内に/UV 強い 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時54分・日の入りの時刻 午後 7時 29日(祝·月) 昭和の日🌀👕 室内に/UV 強い 29日(祝·月)の那
🏃♀️週末N-Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 4月28日(日)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♉牡牛座( 4月20日～ 5月20日) 4月27日(土)午後11時15分 沖縄県沖縄市の天気 ☁️/🌡️ 25℃/💧 88%/🌬️ 南·0.8m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 暑い 那覇空港の日の入りの時刻 午後 6時59分 28日(日)🌀👕 よく乾く/UV 非常に強い 28日(日)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時54分・日の入りの時刻 午後 7時 週末の夜もナイスラン
