人は誰しも、一人ひとりの個性をもって生まれてきました。
個性とは、遺伝と環境の組み合わせによって生まれるものだと思います。

その違いを理解することでどんな効果やメリットがあるのでしょうか。

私は大きく以下の２つだと考えています。

１．他者とのコミュニケーションがスムーズになる
２．自分の人生の成功確率が上がる

１．他者とのコミュニケーションがスムーズになる

人は何も意識しない状態だと、「自分が普通」という基準で生きていて、その基準から他者を見ています。
自分のフィルターがかかった状態です。

そうすると、
・自分と似ている人は、親近感が湧く・理解しやすい・好感をもつ
・自分と似ていない人は、よく分からない・違和感がある・苦手になる

自己理解をすることで、おのずと他者のことも分かるようになります。
なぜなら、「個性」とは他者との相対比較から生まれるものだからです。

もし自分がどちらかというと感情を重視するタイプで、困っている人を見ると思わず助けたくなってしまうようなタイプだとします。
その場合に、感情よりも理性を重視する人がいた場合、「冷たい人だな」と感じるかもしれません。
しかし、「自分は困っている人を放っておけない気持ちが一般的な基準よりも強いのだ」と理解しているなら、そうでない人を見たときに、「あの人は自分よりもその気持ちが大きくないのかもしれない」「あの人は別の価値観を大事にしているのかもしれない」と思えるようになります。

そうすると、今までは無意識に自分のフィルターだけで他者を判断していたのが、色々な価値観があることを理解でき、多面的な見方ができるようになります。

これはすなわち、「他者を尊重する」ということであり、コミュニケーションもぐっとスムーズになりますし、なによりも自分の気持ちがとても楽になります。

２．自分の人生の成功確率が上がる

自己理解をすることで、なぜ人生の成功確率が上がるのでしょうか。

なぜなら「強み」に集中できるからです。

「個性」とは、自分の中のとがった特徴であり、それは「強み」や「才能」と言い変えても良いものです。
ただし、あくまでも「とがった部分」であるため、同じ特性がある場面では長所となり、ある場面では短所となるような性質のものです。

わたしたちは学校教育では、全ての教科の成績を上げることを求められてきました。
ただし、個性の世界では、すべてを等しく引き上げることは不可能です。

自分がもともと持った特性を生かし、長所として意識的に発揮していくことが大切です。
それは自分にとってはとても省エネルギーで、達成が容易な道です。

自分の個性を把握していない状態だと、成功している人と自分を比較したり、自分に不足しているところを補おうとしたりと、しなくても良い努力をしてしまうことになります。

自分の個性が分かれば、その特性を生かしてスムーズに行う方法や、さらにジャンプアップする方法が分かります。
数ある成功者や自己啓発本の中で、自分と似た個性を活かしているものがあれば、それを選択して上手に参考にすることもできます。

人生のなるべく早い段階で自己理解をしておくことは、その後の人生の成功確率が指数関数的に変わってくると私は思います。
しかしどんな年齢やステージの方であっても、今からなるべく早い段階で自己理解を進めれば、今後の人生をより豊かなものにできると信じています。