いまの状態を残しておきたくて久しぶりの闘病記録🍋

入退院を繰り返すほど躁うつの波が激しかった頃に比べると、かなり穏やかに日々を送ることができてきた。

でも治療抵抗性のうつ状態の影響で体がしんどくて、一日のほとんどの時間は起き上がれずに過ごしている。
いまの目標は午前中1時間、午後1時間起き上がること。（それも体調の良いときに限る）

双極性障害と診断されて10年以上、長い長い先の見えない闘病生活を投げ出したくなるときもあるけれど、これからもがんばる。