2/27 マルトデキストリンドリンクの有効性／チームミーティング
体重56.5kg CTL125 TSB-8
■今日のエクササイズ
今週のトレーニング目標である1000Tss。
絶対に達成しなければならないというものでは無いけど、簡単に自分を甘やかせるのは好きではないので（適度に手は抜いてますけど。汗）、
この週末は目標達成に向けて少し気合を入れて頑張ってみる。2日で430Tss以上は、楽ではないが頑張れば手の届くボリュームだ。
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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！
Tazakiの挑戦 ～沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して～
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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…
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