いや〜、3月下旬に人間ドックを受けたんですけど。
要精密検査の判定が、一つ出ちゃいました。

メタボで、脂質・腎機能が引っかかりました。

はい、太りすぎです。
わかってました。

いきなりランニングは厳しいので、ウォーキングに良さそうなスニーカーを購入しました。

これです！！！

実はもう一足、ニューバランスのスニーカーがあるのです。
今日買ったおにゅうと交互に履こうと思います。

運動（まずはウォーキング）と、食事改善を中心に少しずつ肉体改造しようと決めました。
わたしは形から入るタイプ。格好いいスニーカーを手に入れたので、さっそく明日からウォーキング開始だぁ〜〜〜！！！

#今日の振り返り