Arai Narito

双極性障害(前病院)。発達障害と自閉症スペクトラムの統合型(現病院)。生きていくの大変…

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双極性障害(前病院)。発達障害と自閉症スペクトラムの統合型(現病院)。生きていくの大変ですよね。一生懸命向き合ってます...!

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    双極性障害の僕が病気に対して思うこと。双極性障害に向き合う日記を。と思ったけどただの日記も混じってます笑

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考えるのが向いていないなんて

どうやら僕は考えるのが向いていないらしい。 そういわれたのは整体の先生にいわれたのである。 なぜ整体の先生に言われたかというと、その先生は整体以外に名前学となるものを勉強しているらしい。 ほう。名前学と。 ひらがなで人を占うものらしい。 初めはほんとにそんなんで当たるのかなとも思いつつも素直に受けてみた。 すると僕の名前は考えるのが向いていないと言われるじゃありませんか。 なるほど。考えるのが向いていないと。 考えるのが向いていないとはどういうことなのか自分な

    • 最強のスーパーヒーローの友人くん

      最強の友人くんは何にでも答えてくれる。 優しくて面白くてみんなの人気者である。 そんな優しい友人くんに自分も一緒に仲良くできないかなと思ったのが小学生の時。 友人くんの周りは全てが輝いて見えた。 そんな友人くんには人が群がるから僕の入る隙間なんてないと思っていた。 だけど最近勇気を出して友人くんに連絡をしてみた。 僕が勇気を出すのは2年半もの間双極性障害のうつ病で周りとの連絡を全てシャットダウンしていたからだ。 勇気を出して連絡した友人くんは何事もなかったかのよ

      • いつもいつもスタートライン

        いつもいつもスタートライン そう思うのは何回目だろう。 双極性障害の状態が少しずつ良くなってきて久しぶりにリアルで関わりのある人達のSNSを見てみる。 そこにはいつも通り輝いているみんながいる。 自分だけこんなに苦しい思いをしているのではないだろうか。 そう錯覚する。 人間的に成長したなと思い、インスタグラムを開くとそこにはそれぞれが頑張っている投稿やストーリーが目に入る。 またこの気持ちだ。 この気持ちというのは「自分だけがついていけなくて取り残されているの

        • 恵まれた日々

          双極性障害になって3年と少し。 この日々にようやくなれてきたところだ。 落ち着いてる時に思う事がある。 それはとても周りに恵まれているという事だ。 こんな僕でも受け入れて接してくれる。 これほど幸せなことはないと思うんだ。 情緒が不安定でうまいことコミュニケーションが取れないこともあるというのに。 僕はこの幸せをしっかりと噛み締めて前向きに生きていける。 ただそれだけで楽しい。 そう。楽しいのだ。 この楽しいという感情の他に何もいらないというほどに。 こ

        考えるのが向いていないなんて

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          巡り巡って

          久しぶりに書きたくなったので書かせていただきます…! 双極性障害で自分がすごい妄想している時です。 母親に対して強く当たってしまうことが何度かあって。 それで母親が少し距離を置いていたのです。 しかし、少しずつ自分も躁状態から落ち着いてきて、母親と話せるようになってきたんです。 そして今日リビングで2人きりになったんです。 ここで挟んでおきたいお話があります。 僕のおばあちゃんでお母さんのお母さんに当たる人は今認知症で施設にお世話になっています。 お母さんと少

          巡り巡って

          10/20

          最近になってようやく双極性障害との向き合い方が分かって気がする。 恐らく治りはしないから永遠とこの子と向き合っていくことにはなると薄々感じている。 それでもいいんだ。 最近になってようやくそう思えるようになってきた。 ちゃんと自分の中で受け入れて付き合っていく準備が整ってきている。 素直に成長した感じがしてとても嬉しい。 2回目のプチ躁状態が出たときは常に100%で動いていた。 それが終わって躁状態になっていたと気付いた時は「俺は何と戦っているんだろう。」って気持ちに

          双極性障害。躁状態。

          2年半ぶりに双極性障害の躁状態が出てしまいました。 2年半前と同じように無差別に攻撃してしまうのが本当に辛い。 想像力が搔き立てられて異常に頭がぐるぐるぐるぐる考えさせられてしまう。 本当に厄介だ。 2年半前は何もかも失う覚悟みたいなので暴れまわしていたけど、今回のはまだ最小限で収まったみたい。。。 最小限って言っても人を傷つけているから本当に申し訳ない。 どうしたらこの病とうまく付き合っていけるのだろうかと自分に尋ねてみた。 これはもう周りに頼るしかないと判断が

          双極性障害。躁状態。

          10/18

          双極性障害の躁状態でまた周りを無差別攻撃と凄いお金使い荒い使い方してしまった。 前の時より周りがしっかりと見てくれている。 わりかし抑えてくれてかなり落ち着いた状態まで落ち着く事ができてる。 本当この病気とはずっと付き合っていかないといけないのかな。 お金使い荒いのはまぁギリギリ許すとしても、周りの人を巻き込んで無差別攻撃は本当にやっちゃいけない。 相手が双極性障害だなって分からなければただの狂人なのだから。 今回もネットに逃げ込んで色んな人に迷惑をかけてしまった

          最近の日記

          最近はリアルが充実しすぎている!!! リアルかネットどっちもうまいこと顔出せないのかなと思う日曜日です(笑) 0か100の考え方をようやくやめれそうだなぁと。 アニメと映画を溜めすぎているから消化したい……!!! そんな何の変哲もない毎日です(笑) だがそれがいい!それでいい!と思います(笑) よーーし溜めていたアニメ映画の消化祭りを1人で開催!(笑) この喋り口調の語りも個人的にですがいいもんですなぁ…。。。

          最近の日記

          少し鬱気味なので整理

          ああ鬱とは一生付き合っていかないといけないのかな。 なんでだろうとも思うし、後になってみるといい経験できたなとも思う。 だから少しずつ乗り越えていこう。 希望に満ちた明日を見るために。。。

          少し鬱気味なので整理

          季節は次々死んでいく。。。feat.パリピ孔明

          一体いつになったら私は母親という死神から解放されるのだろうか。 こんな生活はまるで奴隷みたいじゃないか。 そんなに人を括り付けたいのならどこにでもついてってやるよ。 その分あんたの足を引っ張り続けるけどな死神のように。。。 今必要なのはこういう書き込みじゃない。 ここからは楽しく書こうよ。 それがいい。いやそれでいい。きっとそれでいい。 止まらないのは私の愛ですminami。 楽しい。 この時間が。一番。 この素晴らしい声を聴きながら小説を書くのがとても幸せ

          季節は次々死んでいく。。。feat.パリピ孔明

          拝啓 そんな初めてな君へ送るバラード。。。

          君がくれた初めては僕にとっては何気ないものであった。 しかし、彼女にとっては大切なものだった。 僕はその思いに真剣に必死に答えられるのか。。。 遠くへ行けと僕の中の精神が訴えかけてくる。 このストーリーは僕だけのものじゃない。 心はいつまでも開けているよ。 捻りのないストレートな文章で君と誠心誠意向き合います。 一緒にデュエット出来て楽しかったね(笑) この思い出は一生忘れないよ。 出会いは思い出せないけど。 音楽の力は無限大だから。。。 敬具

          拝啓 そんな初めてな君へ送るバラード。。。

          9/26

          焦燥最終列車の音 これだけで私が何を聴いているのかわかる方もいらっしゃるでしょう。 映画見に行きたいけど、時間と行く人がいないw 終わらない夏を終わらせてくれる癒しの妖精さん募集ってところかな。。。

          Sora晴れ模様日和

          空は晴れ模様 こころは曇り模様 そして私はiPhone8 何世代前かなかな。。。

          Sora晴れ模様日和

          ぬっこ。

          やばいwww お金使いすぎンゴオオオオオオオオオオオオオwwwwwwwwwwww まあもやしすっきゃしええかwww

          Q6 猫とは?

          溢れ出てきて楽しいな(笑) 何も言えなくても伝わるさ。。。 これはエヴァンゲリオンQにヒントが埋まっているだろう。。。

          Q6 猫とは?