4月6日
☀️朝の体重　49.6kg
ご飯🍚
朝 11時半ハンバーグ、トマトスープ、白米、キャベツ
昼　
夜　16時おにぎり２つ
うんち💩
いつでた？
でていない
前日の睡眠時間⏰
2時〜9時半

今日は筋トレ中心🏋️
昨日より筋肉がついてきた気がします👯‍♀️

実は、ダイエットモニターを始めてから毎日食事や体重をサロンのグループで共有しています。
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サポートしてくださる先輩方に感謝しながら、毎日の積み重ねで美しいBodyを目指します🔥