BMI値が19未満になると腸の調子が良いらしく快便。19から上に離れるに連れて腸の調子が悪くなるのは昨年気が付いたことなのだけれど、この頃改めて思うのです。私の場合はBMI値が19未満になるとすこぶる腸の調子が良い。結果食べ過ぎは良くないという改めての気づき。