激安の猫缶ゲット! "5千歩"ウォーキング
令和3年7月18日(日曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ 気温34℃(真夏日)。
猛暑日寸前でチョームシムシな今日は、2回の外出(買い物とエサやり)で、総歩数は、"5千歩"ウォーキングでした。
昨日は、少な目の"2千歩"歩きましたが、今日も"5千歩"と抑えめの効果で、左足のカカトの軽い鈍痛(足底筋膜炎)はかなり治まっています。
あと数日は、抑えめの予定です。
午後3時から宇田川河口でエサやり。
ウミネコが70数羽、ハトが20数羽。
ウミネコがイッ
