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◆美肌と老化防止　健康長寿

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本
美肌と老化防止のために、平均寿命だけでなく健康寿命をドンドン延ばす話で、目標は100歳以上でピンピンコロリ。
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「寒冷刺激で"暖房ナシ"の雪国生活」私の"8時間ダイエット" -11月30日-

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日々の"7千歩"ウォーキングに励むワケ　「血液サラサラ」

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大人に多い"血液ドロドロ"の「隠れ脳梗塞」

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「新型コロナは"インフルエンザ"より弱い」私の"8時間ダイエット" -11月29日-

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私(69歳)の「メタボ脱出成功の経過報告」

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紅茶(カテキン)で、新型コロナ 99%無害化

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「"ふくらはぎ揉み"5分でチョー健康」 私の"8時間ダイエット" -11月28日-

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"寝たきり"一直線の「ゴースト血管(毛細血管)」

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新型コロナ感染　爆笑問題・田中裕二(55)

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「インスリン(すい臓)」の機能低下は"糖尿病や両足切断"の原因に

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簡単に"ガン患者"の仲間入りが可能な「2食品」

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「ゆる糖質制限 半年で20㎏痩せ」 私の"8時間ダイエット" -11月27日-

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糖尿病の室井佑月さん(50 作家)に捧げる「8時間ダイエット(抗がん)」

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「サツマイモ」を半額でゲット!　"快便と抗ガン作用"

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