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令和3年6月30日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ 気温27℃(夏日)。 …
シェフ(コックさん)や美食家(食い道楽)など、肥満(メタボ)の人の寝たきりや突然死の原因は…
筋肉の効果ですが、新型コロナウイルス感染後の「後遺症」が大問題に。 問題は「息切れ…
令和3年6月29日(火曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇りのち一時晴れ 気温26℃(夏日)。…
日本のウォーキング人口は、なんと約4千万人とか(汗)。ほとんどの人が日々、1万歩を目指し…
健康長寿ダイエットの私(70歳)は、朝食抜きの"8時間ダイエット"(16時間プチ断食)で、チン…
"健康長寿ダイエット" の私(70歳)は、朝食抜きの"8時間ダイエット"(16時間プチ断食)で、チンした"野菜ファースト" です。 そして、カロリーより、栄養重視の食材は「スーパーフード」のオンパレード。 卵、納豆、甘酒、ココアなどに加えて、野菜(玉ねぎ、ニンジン)、香辛料系(ニンニク、ショウガ、ワサビ)、トコロテン(海藻)などを日々摂取しています。 卵はレンジで加熱して、1日に2～3個を摂取しています。 タンパク質源としては、"鶏むね肉、卵、青魚、納豆" です
令和3年6月28日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ 気温28℃(夏日)。 …
往復1.6万歩もかけての日吉津イオンでの買い物(ダイソー)。 実は目的がもう一つ。それは、…
従来のガンの標準治療は陳腐化(効果はほぼナシ)し、手術と抗がん剤治療の組み合わせは、何…
令和3年6月27日(日曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇りのち時々晴れ 気温29℃(夏日)。…
私に制ガンという発想を与えてくださった「奇跡のシェフ”神尾哲男さん(64)」が4年前の5月…
WHO(世界保健機構)が「フレンチパラドックス」として、赤ワイン(ポリフェノール)は、心臓…
"すい臓ガン" は症状が出にくく、出たときは、ほぼ末期。手術ができないケースが多数。 5年生存率は6%前後 また、手術しても、再発率が高く、5年生存率は30%程度。 初期のステージⅠでも、5年生存率は50%前後 "すい臓ガン"で亡くなられた有名人も多く スティーブ・ジョブズ(56) 八千草薫さん(88) 九重親方（元・横綱千代の富士）(61) 星野仙一さん(71) 翁長（おなが）雄志沖縄知事(67) 近所の方の実話ですが、若くして、最凶のすい臓ガンで手術し
