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◆美肌と老化防止　健康長寿

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本
美肌と老化防止のために、平均寿命だけでなく健康寿命をドンドン延ばす話で、目標は100歳以上でピンピンコロリ。
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「若返り」には "オステオカルシン"(足裏に衝撃)

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8時間ダイエット(プチ断食)　"9千歩"ウォーキング

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「"大豆"を食べない欧米」　日本との健康寿命の差

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「ストレスホルモン」と「発毛タンパク質」

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メイちゃん農場　"8千歩"ウォーキング

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「低免疫力」で、相次ぐ新型コロナ"感染死"

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「老けない」レジェンド 福山雅治さん(52)

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韓国人90%が「火病」　日本人90%が「不安遺伝子」

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足の完治 確認!　"2万歩"ウォーキング

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「高血圧」30年で"倍増 13億人の患者"

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「金持ちだけが平均寿命"１１３歳"」　"1.2万歩"ウォーキング

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「フードアレルギー(食べ物)」　パイナップルが苦手

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足底筋膜炎で"早歩き"できないと、サルコペニア(筋肉量の低下)から"要介護"へ

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"八方美人でウツ病"　原因は「母親」

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