「世界の偉人や有名人はベジタリアン多数」という事(汗)。　アインシュタイン、エジソン、レオナルドダヴィンチ、ビートルズなど。

　また、米国では、安い肉やジャンクフードを食べるのは「貧困層」。肥満、喫煙者は「社会の落伍者」扱いですからね(汗)。
　海外セレブの中ではベジタリアンがステータスになっています。
　肉食の危険性として
　　★大腸がん死亡率が４～５倍
　　★心臓病リスクは約８倍

　で、菜食主義者は健康で長生きかというと、そうではなくて
平均寿命に差はナシ(汗)

　肉食の発がんは防げても、ビタミンＤ及びＢ１２が不足している事が発がんを増加させて、骨粗しょう症の危険も増大。
　また、野菜のカリウムは、空中のラドンとならび、危険な体内被ばくの主因ですし、食べ物にイライラする生活では幸せホルモン(セロトニン)は出ませんから、健康寿命的には不利みたいですね。

ベジタリアン(菜食主義者)にはいろいろあります。
　乳製品と菜食の「ラクト・ベジタリアン」
　乳製品と卵・菜食の「ラクト・オボ・ベジタリアン」
　乳製品と卵に加え、魚は食べてもよいとする「ペスコ・ベジタリアン」
　完全な菜食主義者は「ビーガン」と言って、極めて少数ですね。

菜食主義者の激白⇒　長年のヴィーガンで心も体も元気そうだな、と思える人に1人も出会ったことがありません。

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