⬛︎やってはいけない納豆の食べ方

・熱々ご飯にのせる
→ナットウキナーゼが壊れやすくなる

・生卵と食べる
→カラダに吸収されにくくなる

意外と知らないやってはいけない納豆の食べ方。

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