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ゆるふわリンパ整体×ゆる薬膳。でストレス撃退セミナー～身体の外と中からセルフケア!「ゆる100％メソッド」で究極のリラックス体験～
ゆるふわリンパ整体×ゆる薬膳。presents「ゆる100％メソッド」でストレスケア！ 究極の「リラックス」】オトナ女子に必要なのは「ゆるみ力」！「薬膳と整体」で身体の外と中からケアするセミナーを開催します！ 身体もこころもガチガチ。年をとればとるほど、あっちもこっちも「固くなる」！ 肩・腰、あっちこっちかたまって痛いし、なんだかガンコになっているし、顔面もかたまって崩れる（涙） おとな女子に必要なのは、「ゆるむ」こと。身体とこころが温泉に入ったときのように、ほわーっとほ
【ゆる薬膳。アカデミー青梅教室 １２月１９日（火）19時～「年末年始をのりきる、ゆる薬膳。～風邪／免疫力アップ／暴飲暴食・二日酔い～＠S＆Dたまグーセンター】予約受付中
薬膳アテンダントです。【ゆる薬膳。アカデミー青梅教室 １２月１９日（火）19時～「年末年始をのりきる、ゆる薬膳。～風邪／免疫力アップ／暴飲暴食・二日酔い～＠S＆Dたまグーセンター】予約受付中。 今回のテーマは慌ただしい年末年始をのりきり、冬の体調を整えるべくこの時期気になる「風邪／免疫力アップ／暴飲暴食・二日酔い／」がテーマです。 寒さがつのるこの時期、気になるのが風邪対策。早めに手を打てば風邪薬は不要！ そのためには、風邪の症状ごとのケアが必要です。もちろん、その前に「
ゆる薬膳セミナー10月18日（水）「腸内環境を整えて免疫力アップ、美肌を実現！ ゆる薬膳。で腸活！」（薬膳茶／薬膳スープ付き)
ゆる薬膳。アカデミー青梅教室今回のテーマは「腸活」です！ じつは、秋は中医学の観点からみると1年でもっとも「腸内環境悪化シーズン」！ もっとも「便秘しやすいシーズン」なのです。腸の危機を守るためにいざ、腸活を！ 腸活とは腸を健康にして体の中から元気と美しさを生み出す方法。中医学においても、腸内環境は美と健康のためにとても重要です。腸が健康であれば、免疫力アップ！ 美肌を実現！ 今回は、腸を健やかに保つ食養生をご紹介します。また、便秘はタイプ別の対策がとても重要。こちらに
【ゆる薬膳。アカデミー青梅教室「食事制限不要！食べるほどヤセる「ゆる薬膳。ダイエット～薬膳スープ／薬膳茶付き」9月20日(水）19時～＠S＆Dたまグーセンター予約受付開中】
天高く肥ゆる秋！？ 9月のテーマは「ダイエット」です。かつて猛烈な「カロリー信者」だったわたしが、まったくカロリー計算ナシのゆる薬膳。でするっと「5kg」ヤセた経験をもとにご紹介します。 ハッキリ言います。「ガマンはゼロ！」。 食事制限不要、外食でもOK!食べるほどヤセる「満腹すぎる」ゆる薬膳。ダイエット！ です。 むしろ必死に食べないとならぬ、的な（笑） カロリー信仰から解放されたらほんとに、食べることが楽しくなりました。薬膳ありがとう（涙） 「ゆる薬膳。
【ゆる薬膳。アカデミー青梅教室 8月23日 （水）19時～「シミ、シワ、たるみ撃退！『食べるエステ』で輝く美肌に！ 薬膳茶・薬膳スープ付き」開催のお知らせ】
8月23日（水）１９時～、 「シミ、シワ、たるみ撃退！『食べるエステ』で輝く美肌に！」を開催いたします。 今回のセミナーは「美肌薬膳」。気になるシミ、シワ、たるみ……。日々広がる顔面の黒点。 加速する「顔面古木化」。 鏡の中にはブルドッグ！？ (涙） 妙齢女子（男子も）お悩みの「ＳＳＴ」！！ 外からのケアも大切ですが、どんどんかけるコスメ代が上昇しつつあるあなた、そして費用対効果が悩ましいあなた(涙）、「食べるエステ」をはじめませんか？ そもそもわたしが薬膳をはじめたき
