薬膳アテンダントです。【ゆる薬膳。アカデミー青梅教室　１２月１９日（火）19時～「年末年始をのりきる、ゆる薬膳。～風邪／免疫力アップ／暴飲暴食・二日酔い～＠S＆Dたまグーセンター】予約受付中。

今回のテーマは慌ただしい年末年始をのりきり、冬の体調を整えるべくこの時期気になる「風邪／免疫力アップ／暴飲暴食・二日酔い／」がテーマです。

寒さがつのるこの時期、気になるのが風邪対策。早めに手を打てば風邪薬は不要！　そのためには、風邪の症状ごとのケアが必要です。もちろん、その前に「風邪をひかない身体づくり」も重要。ウイルス対策も含めて、免疫力をアップする食養生についても説明いたします。

さらに忘年会、新年会で食べ過ぎ、飲み過ぎになりがちなシーズン。暴飲暴食、二日酔い対策もご紹介。

ゆる薬膳。で年末をパワフルにのりきり元気よく、新しい1年をスタートしましょう！

今年をしめくくる、ゆる薬膳。セミナー、ちょっと忘年会モードで楽しく行いたいと思っています。ご都合があえばぜひー。

【概要】
「年末年始をのりきる、ゆる薬膳。～風邪／免疫力アップ／暴飲暴食・二日酔い～　」
＜プロフ下URLからもご予約可能です。わたしへのDMでも受付いたします＞
■日時：2023年12月19日(火)　19:00～20:30（18：45～受付）
■内容：薬膳アテンダント：池田陽子による年末年始を乗り切る風邪／暴飲暴食・二日酔い／免疫力アップ薬膳セミナー
（調理なし　座学のみ。薬膳茶、薬膳スープ付き）　　　　
■会場：Ｓ＆Ｄたまぐーセンター（文化交流センター）
東京都青梅市上町374番地
参加費：3500円（薬膳スープ、薬膳茶付き） ※当日受付にてお支払いくださいませ　
■応募申込　以下フォーマットにてご予約ください。
https://docs.google.com/forms/d/1LYiPpEVBgpQB5Z990N_eeI4l0rcK1v7IuK0rRjDScHs/edit