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ゆったりとした投稿。自己肯定感を持ち心の余裕が欲しい。自己肯定感を高めるとは、自分の強…

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ゆったりとした投稿。自己肯定感を持ち心の余裕が欲しい。自己肯定感を高めるとは、自分の強みや成功体験に焦点を当て自信を持つこと。心の余裕とは、自分の感情や思考を客観的に見つめ、冷静に対処すること。ポジティブな方向に向けて変えていこう!

最近の記事

Where is my soul?

私 の 魂 は 一 体 ど こ へ 行 っ て し ま っ た の ? 今の私の中には、かつての輝きや情熱が失われてしまったように感じる。 自分が好きな場所にいるはずなのに、どこか遠くに行ってしまったような気がする。そんな自分に向き合うことは、決して簡単なことではない。 魂が失われたのではなく、私がそれを見失ってしまったのかもしれない。日々の忙しさやストレス、周囲の期待や自己の不安などが、私の魂を覆い隠してしまったのかもしれない。 しかし、 私はまだ自分の内側に魂が眠

    • 🌟✨💫Goddamいきクルシ〜イ🌟✨💫

      体調不良で何日も寝込んでいた。 息が苦しく、生きるのがしんどい。 少しずつ良くなっているけれど、どう生きればいいのか、この先を考えると心が重くなる。こんな時、自分を励ます言葉が欲しい。 でも、 どこから手をつければいいのかわからない。このままぼうっと過ごしてしまいたい気持ちが大きい。 でも、 そんな自分を変えたいとも思う。 ど う し た ら い い の だ ろ う 。 生きることがしんどいと感じる時、どうすればいいのだろう。 そんな時、 私は自分に問いかける。

      • ゆきとわたし

        雪は、 この世界を一変させる。静かに降り積もる雪は、まるで神秘的な魔法のように、すべてを美しく覆い隠す。街並みや木々、地面や屋根、すべてが雪の白いカーペットに包まれる。その美しい景色は、心まで清らかにしてくれるのだ。 雪の冷たさが、 心の中の暗い部分を凍りつかせ、そしてそれを解きほぐしてくれる。寒さは厳しいけれど、その中にある清らかさと美しさは、心を温かく包み込んでくれる。 雪が降ると、 わたしは自然と笑顔になる。子供たちは雪合戦や雪だるま作りに夢中になり、わたしは

        •      引用文献の書き方

          引用文献とは 論文や著作物の信頼性や根拠を示すために重要な役割を果たします。また、他の著者の研究成果や意見を正確に引用することで、学術的な議論や研究の透明性と信頼性を高めることができます。引用文献は、論文や著作物の参考文献リストや注釈などに記載されることが一般的です。 直接引用 他の著者や文献からそのまま引用した言葉や文章を引用することです。引用符で囲んで示します。 例えば、 ① 「自己肯定感を高めるためにまず大切なこと、それは自分を客観的に見つめることです」(根本

        Where is my soul?

          HSPさんの家族との付き合い方

          INTRODUCTION 家族との付き合い方に適切な環境を提供するためには、理解と尊重、コミュニケーシ家族との付き合い方において、繊細な人々との理解と尊重、そしてコミュニケーションの重要性は言うまでもありません。繊細な人々は、感情や環境の変化に敏感であり、そのために安定した環境とサポートが必要です。このような状況下で、家族との関係を築くためには、理解と尊重が不可欠です。 繊細な人々は、しばしば他の人と異なる感情や反応を示すことがあります。そのため、家族は彼らの感情や状

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          繊細な人が人間関係でうまくいかない理由

          INTRODUCTION 繊細な人がうまく行かない理由について、周りを伺うことや言葉で表すことが苦手な理由、そして心に余裕がない理由について考察することは重要です。繊細な人がうまく行かない理由にはさまざまな要因がありますが、その中でも周りを伺うことや言葉で表すことが苦手なこと、そして心に余裕がないことが序論として重要なポイントとなります。 繊細な人は、自分の感情や考えを言葉で表すことが苦手な場合があります。これは、自分の内面を他人に理解してもらうことが難しいため、コミ

          繊細な人が人間関係でうまくいかない理由

          繊細さんの人間関係:自己肯定感を高めよう!

          自己肯定感を高める『マインドフルネス』も効果的である。 Introduction 自己肯定感を高めるための自己受容向上とストレス軽減、そして自己認識の向上について、心理学や自己啓発の分野において重要なテーマです。自己肯定感は、自分自身を受け入れ、自分を肯定することができる能力であり、これは健康的な心の状態を維持する上で重要です。自己受容向上は、自分自身を受け入れることに焦点を当て、自分の欠点や過ちを受け入れることで、自己肯定感を高めることができます。 また、ストレス

          繊細さんの人間関係:自己肯定感を高めよう!

          【HSPの繊細さんの人間関係にアプローチ】          

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          【HSPの繊細さんの人間関係にアプローチ】       …

          コンテンツビジネスで副業してみよう!

          コンテンツビジネスとは? 動画、音声、漫画、メールマガジン、アプリ、ゲームなどのコンテンツを販売すること。 「情報の中身」のことである。 ・ところで、最近話題のFireについて言及してみますね。 Fireとは? Financial Independent Retire Earlyの略字で「経済的な自立と早期リタイア」を目指す新たなライフスタイルである。【サボり】ながらFireが達成するとの、ことである。引用、MTCのYOU-sanより。一つのライフスタイルのFireは確かに

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