こんばんは、新生活にまだ慣れておらず、やることに追われているAnnaです😇

今回は、私にとって初の600kmのブルベに参加して完走したので、その感想とアドバイス、反省をまとめたいと思います。
今回のブルベはN2BRM方式で、4/16 6:00~4/23 6:00の間で好きな時に出走することができる形式でした。

私のこれまでの最長走行距離が520km（キャノンボール）だったので、そもそも走り切れるのか、どんなペースで走ればいいのか、仮眠や補給はどのタイミングで行えばいいのか少し不安でした。
結果的には完走することができましたが、これまでで一番過酷なライドだったと思います。

ルート

スペック：605km 獲得標高約3700m
武蔵中原（ほぼ丸子橋）から熱海峠を越え、海沿いをひたすら走り、浜名湖を一周して同じルートを走って帰ってくるルート。
登り区間は熱海から函南の峠の区間、用宗の登り、御前崎の緩やかな登り、浜名湖周辺の若干の登り。熱海峠が最大の登り。

準備

ありがたいことにRWGPSのデータを配布してくださっていたので、それをインポート。PCをストリートビューで確認。
荷物&服装は300kmの時の装備＋チューブ1本（計2本）
あとはタイムスケジュールの作成。後述のタイムスケジュール参照。

実際の流れ

当初は4/20（水）15:00出走、4/22（金） 7:00ゴールのつもりでいました。
ですが、4/23（土）にBRM423埼玉400に出走するつもりでいたので、正直体力的には厳しい…

しかし、4/15~16日に入っていた予定がリスケになったため、急遽4/16~17の予定がフリーに。
天気予報を見ると、16日の朝だけ曇りで、それ以降は17日の夜まで晴れ予報。風向きは16日は浜名湖まで追い風、17日は大体函南まで微弱な向かい風で熱海からは追い風予報。普段は浜名湖周辺はとても強い西風が吹いているので珍しいです。
というのも、台風マラカスが近づいていて風向きが狂っていたようです。
4/14（木）のことです。

4/15（金）にルート、PCの確認、武蔵中原までの電車の時間を調べ、諸々の電子機器の充電を済ませ、16日の6時半に出走する決意をして就寝。

4/16（土）
4:30　起床、準備
5:00　出発…しようとしたらolightの爪が折れていることを発見。一回帰宅してガムテで固定。
5:20　出発…しようとしたら雨降ってる。昨日の夜時点では曇り予報だったはずなんだけど…雨雲レーダー的には8:30に武蔵中原出発くらいで雨が止んだタイミングで出走できそう。なんとなく天気が悪そうなので、持って行くつもりだったウィンドブレーカーをレインウェアに変えて、ビブも夏用のRaphaからBlack sheep cyclingのサーマルビブに、シューズカバーも装着、グローブは夏用の薄いやつから冬用のランニング用手袋に。夏装備がすっかり冬装備に。寒いのは耐えられませんが、暑いのは水飲めば耐えられる。
朝ごはん食べてもう一眠り。
7:00　出発その３。
8:30　武蔵中原到着。

8:40　0km  Start ローソン上小田中店 に到着！
スタートのコンビニは駅を降りてちょうど目の前にあったローソン上小田中店だったので、自転車を組み立てて横断歩道を渡って塩おにぎりゲット！
出走時間の申告、スタート受付などgoogle formでぽちぽち。意外と時間かかりますね。

8:50　いよいよスタート！始めは中原街道を主に通って熱海まで向かいます。
アップダウンが結構ありますが、予報通りの追い風に恵まれて一定ペースで消化。フロントバックと背中の荷物が重いですが、背に腹はかえられぬ。そして先週末のチャレンジロード、水曜の高強度小山田・尾根幹練の疲れが明らかに残っている()
意外と細かく曲がらされるので、ガーミンのナビがなかったら絶対コースアウトしていました。小田原の1号線の駅との分岐の曲がり角は回避。いつも危ないなと思いつつ曲がっていたので、今後も使おう。
小田原から先は本格的なアップダウン。バイパスのようになっていて、土日ということもあり、交通量も多く、少し怖い。もうコロナで外出自粛する雰囲気でもないんだなと身をもって実感しました
13:00 熱海に到着！駅前で熱海プリンを食べようかとも思っていましたが、長蛇の列を見て諦め。20号を熱海峠に向かって登ります。熱海峠につながる道の中では一番優しく、交通量が少ない道です。5km 平均7.8%くらい。
13:35　くらいに登頂！

13:46　106.5km PC１ファミリーマート函南平井店　到着！
2時間の貯金
実はここ、実家からとても近いので、母が応援に来てくれました！妙齢の我が子が1人で600km走るのはさすがに不安なのでしょう
ちょうどお昼くらいだったので車の中で母とおしゃべりしながら休憩。

14:15　くらいに再出発。ここから先は本当のホームコース。ひたすら海沿いを真っ直ぐ平坦な道を走ります。微弱な追い風。
16:17　164km 興津の鯛焼きやに到着！PCではありませんが、ここの鯛焼きは絶対に食べるとルートを見た瞬間から決めていました。
地元の人に大人気で鯛焼きは大抵15~20分待ち。もちろん待つ価値はあります！
しかし今日は暑かったので鯛焼きソフトに。こちらは待たずにすぐに出してくれるのも嬉しいポイント。

17:05 169.3km PC2 7-Eleven清水折戸2丁目店　到着！
2時間40分の貯金
お水とプロテインを買った模様。冬装備で出かけてきたので汗がすごい💦ここはサクッと出発。
清水駅の先の海沿いの150号線はバイパスのようだけど、路肩が広くて走りやすくて好きな道。浜松方面の路肩は一部砂が堆積しているので夜走る場合は注意が必要

メインの150号を走っていると自転車は通行できないトンネルに入ってしまう。そこで、用宗の方から海沿いの峠を越えて焼津に入る。頂上はトンネルになっているため、意外と登りはキツくない。ただし路面が荒れている箇所があるので、ここもなるべく日が暮れる前に通過しておきたいところ。

焼津に入るとまたひたすら平坦。
漁港の横をくねくね走るのはなんでだろうと思っていたら思わぬ絶景に恵まれた。朝の雨空とは大違い。まさか焼津からこんなに富士山が綺麗に見えるとは..！

だんだん日が暮れてきた。
ここで今回の旅で一番焦った事件発生。

Olight RN1500のフロントライトがつかない！！

めちゃめちゃ焦って歩道でライトと格闘。充電を差してみると充電されているみたいだし、出発前に満充電にした。なのにスイッチを押すと細かく赤く点滅するだけでライトがつかない。グーグル先生助けて！！
調べてみるとRn1200にはセーフモードがあって、5秒以上長押しするとつくらしい。もしかして…と思って長押ししたら無事ライト点灯！！本当によかった…
もしOlightがつかなかったら本気でDNFを検討していた。

無事ライトを煌々と照らし、御前崎あたりで海沿いから右折して少し登りに入る。ここもくるくる消化。登った先には…

19:41　227.3km PC3 7-Eleven御前崎比木店 に到着！
Av26.3km/h 4時間の貯金
ちょうど晩御飯くらいの時間なので親子丼、豆大福、プロテイン、水、後からハムチーズトルティーヤを補給。夜になると固形物が食べられなくなるので朝ごはんまで持つように多めに頑張って食べる。食べるの遅いからこれだけの量食べるとなると45分くらいかかった💦コンビニご飯なのに悲しい😭
ここで晩御飯と決めていたから、セブンに着く前まではお腹が空いてて、セブンから出たらお腹が重くて、どちらも割としんどかった😂
次からはもう少しこまめに補給するようにしよう…
外は真っ暗。何も見えないけど土地勘はある場所なのでそこまで不安にならずに走り続けられた。

22:22　280.5km PC4 7-Eleven浜松馬郡店 に到着！
5時間弱の貯金
お腹は空いていないが一応カロリーということで抹茶オレとお水購入。ここで他の出走者と遭遇！仲間にやっと会えた！
ここから浜名湖をぐるっと回って、また戻ってくる。
浜名湖沿いは意外とアップダウンがあって驚いた。サイクルボールで浜名湖一周走ったことがあったが、あの時はそんなに登りが気にならなかった。少し疲れてきたのだろう。

23:30 303.3km PC5 Picポイント 浜名湖佐久米駅 に到着！
5時間10分の貯金！
ここで他の出走者にまた遭遇。サクッと写真を撮って出発。

後ろからあの方々が追いついてきた。
すると、写真撮りましたか〜？と確認してくださった。お優しい🥹
撮りましたよ〜なんて言いながら意気揚々と走っていた

あれ、写真って牛だけ写せばいいんだっけ…（本当は駅名）

そう、自分の出走番号が書かれている紙も一緒に写さなければいけなかったのだ。これに気づいて、ハンドサインを出してブレーキ。
ごめんなさい〜〜先行ってください〜〜
なんて言いながらUターン。

0:09 317km PC5 Picポイント 浜名湖佐久米駅 に２度目の到着！
4時間半の貯金
あーーあーーやっちゃった。
でも気づいて本当によかった。致命的にはならなかった。
確認してくださった2人組の方々、本当に本当に本当にありがとうございました。
なんとかお礼がしたくて次のPCまでTT
途中で雨が降ってきました。あわよくばあの2人組、コンビニで雨雲レーダー見て長居していないかなと期待しつつ。

1:15 329.8(+14)km PC6 7-Eleven浜松馬郡店 に到着！
5時間15分の貯金
案の定２人組はいませんでした。しかし、別の出走者の方が休憩していました！私がついた時にもうそろそろ出ようかな〜くらいの雰囲気。
なんとこの方、ナビが不調らしく、道を間違えた時にしか道案内をしてくれないそうな。私がUターンした時にすれ違ったみたいで、きっと私の方がペースが速いから、休憩が終わって走ってて追いついたら私の後ろにつかせてほしいとのこと。
そういうことなら、そんなに長く休憩するつもりもないしきっとすぐ追いつくから一緒に走りましょうと約束してその方は出発。
inゼリーと速攻元気ゼリーとほうじ茶オレを買って、inゼリーは胸ポケットにしまって残りはサクッと補給して出発…の前に雨雲レーダー。割と降ってる。
なんと日曜の朝8時くらいまで降られそうな雨雲たち😭
あーあーあー
濡れる前にシャワーキャップとグローブの上からゴム手袋、レインジャケットを着用。意外と時間がかかってしまった。
走り出しても一向にあの方の背中は見えない。2,30分の差を埋めるのは容易ではない。しかもさっき写真ミス✖️コンビニTTをしてしまって、精神的にも脚的にも疲労困憊。雨だし。向かい風だし。くらいし。夜中だし。
この時が一番辛かった。心が折れかけてるせいで、一気に肺や喉、背中や肩、腕、手首、ふくらはぎなどが痛み出した。
全身痛いし、とにかく辛い。ツイートを見返しても弱音しか吐いてない。
今振り返ると、ここで仮眠を取ってもよかったかなと思う。夜中の向かい風の雨はあかん。

3:57 383.0(+14)km PC7 7-Eleven　御前崎比木店 に到着！
6時間5分の貯金
あの方…どこにいたんだろう。そろそろ胃腸が起きてきたので、ガッツリ補給。

チャーハン…ただの炭水化物だから唐揚げ弁当とかより軽いと思っていた時代が私にもありました。
セブンのチャーハン、思ったより本格派のもので、結構脂質多めのガッツリなやつでした。お腹いっぱいだよぉぉぉ２回目。
このコンビニ、２回通って２回とも着く前は空腹で、出る時はお腹いっぱい😅
外でうずくまって食べていたのですが、濡れた体で風もある中止まっているのは非常に寒くて、100均レインポンチョを着用しました。レインポンチョのいい点は体育座りをすると足先まですっぽり中に入れるところ。袖口さえ塞げば相当あったかいです。
うずくまりながらチャーハンと格闘することかれこれ1時間弱。空が明るくなってきました。普通におにぎりとかにすればよかったな…
重い腰を上げて再出発。レインポンチョをジレの内側に着込んで寒さ対策。
ずっと向かい風でしたが、焼津あたりが一番遮るものがなくて辛かった.

7:11 432.8(+14)km PC8 7-Eleven　静岡西大谷店 到着！
6時間弱の貯金
海沿いのいちご海岸通りに帰ってきました。予定ではここに10時着でいちごカフェの開店ダッシュのつもりだったんですが、早く着きすぎました😭
折よくセブンに静岡の紅ほっぺを使ったいちごサンドがあったのでこれで手を打ちました🍓美味しかった〜！！

さて、ここから先は腐るほど走っている区間なのでナビなしでも走れる。
これまた開店前の興津の鯛焼き屋の前を涙を呑みながら通過。
気づけばあれほど苦しめられていた背中や腕の痛みが薄くなっている気がします。一周回って頑張らない姿勢を手に入れたのか？普通の活動時間になって体が拒否反応を示すのをやめたのか？不明ですが、少し希望が見えてきました。

11:14 501.9(+14)km PC9 LAWSON函南町平井店 に到着！
6時間40分の貯金
この交差点曲がって少し走ったら実家…ポイントを何箇所も通過しましたが、ここまできたらあと100kmくらい！DNFするわけにはいきません！
ここにも母が再び応援に来てくれました。
娘は無事夜を生き延びたよ…
少し早めのお昼ご飯の時間。1人じゃないってイイね！
ここから大きな峠なので多めの補給。今回のテーマは普通の食事を摂りたい！！

12:15 しぶしぶ再出発。
やっと雨が止んだ！12時間にもわたって降り続けた雨がここに来てようやく！！止んでくれました！！もう一回言うと、土日雨降る予報はなかったんですよ？
休憩をしたおかげでぼちぼち峠超え。
集中力が切れている自覚はないが、もしかして危ないかもと思っていつもより慎重に熱海までダウンヒル。
熱海から根府川までも結構アップダウン＆土日は交通量が多い💦
ぼちぼち消化。まだ知っている道なのが救い。

14:10 535.4(+14)km PC10 Picポイント「しおん前」バス停 に到着！
今回はちゃんと番号も一緒に写真を撮りました。みかんの直売所がたくさんあって、美味しそうでした。
時折見える海も綺麗！

雨が降っていないとこんなにも気持ちが違うんだ、と思いつつ割と楽しみながら小田原、大磯と走ります。
大磯くらいで開店したばかりのセブンでシュークリームmgmg
しかし私の運がそこまで良いわけもなく…

再びの雨。一応黄色いところには突っ込みたくなかったので、黄色だけいなくなるまで15分くらい適当な軒下で雨宿り。
完全に雨が止むことはなさそうなので再出発。まああと45kmだし..！

ラスボス、中原街道に殺されました。
いちいち坂が長いし、疲れた脚だとインナーに入れないと登れない斜度💦
ずーーーーーーーーーっと雨に降られたせいでチェーンもオイルが切れてしゃりしゃり言ってるのも気になる。
あと30km、あと25km、あと15km、あと7km…と数えながら…

18:16 605.7(+14)km Finish 7-Eleven横浜大棚町店 に到着！！！
33時間36分でなんとか完走しました！！
平均時速24.6km！
ぼろぼろだ〜と思いつつ、これまでの地道なパワーアップが効いたようで、時間に余裕を持って完走することができました！
ゴールのご褒美は貼るかいろ２枚とほかほかの肉まん。

駅まで5km、ちょうど日が暮れたタイミングに切れた気持ちで走るのが寒くて寒くて、途中のファミマにピットイン！
濡れたジャージをレジ袋に詰めて、tシャツを買ってその場で着替えました。

おかげで凍えずにすみました。
ファミマありがとうありがとう。欲を言えば長袖も置いてください！

タイムスケジュール　リミット、予定と結果

補給一覧

出発前　バナナ*２＋Base Bread＋卵 550kcal
走行中　Balance Power*5 450kcal
鯛焼きソフト　300kcal(?)
コンビニ購入分
カレー、親子丼、チキン南蛮丼、ハムチーズトルティーヤ、肉まん　2300kcal
豆大福、いちごサンド、シュークリーム 600kcal
紅茶花伝、抹茶オレ、ほうじ茶オレ、プロテイン*３ 800kcal
inゼリー、速攻元気ゼリー、アリナミンゼリー 400kcal
計　約5400kcal
（参考　消費カロリー11505kcal TSS1130）

終わりに

600kmブルベを完走している方はたくさんいるので、きっとそんな大したことないんじゃ...キャノンボールよりはマシでしょと思っていました。
しかし、キャノンボールでは大阪から東京、ないしはその逆の一方向に大きな道ばかりを通って走り、箱根と伊賀以外は登りません。24時間以内なので仮眠もしません。

それに対してブルベではもっと登るコースもたくさんあり、出走日が基本的には自分で変更できないため、どんな天気の日にあたったとしても再チャレンジすることが難しいです。また、農道のような細くてくらい道もあれば、逆にバイパスのような道を行き来したりと、よりルートが難しいです。さらに、PCでは定められた条件をクリアしなければならず、自己管理能力が問われます。そして、600kmになると、仮眠をとるかとらないか、取るならどこにするのかなど計画を立てる必要があります。

ブルベは奥が深い！！
走っている時は辛い気持ちが強かった気がするのに、今度走るときはもっと上手く走ろう、と思っている自分がいます。
と言うことはまた走るんですね、Annaさん😂

次はBRM423埼玉400アタック老越路です！
楽しむぞ〜😆