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【うつ病日記】2023/10/09〜10/15

 本格的に肌寒くなってきて、夜には上着を羽織るようになりました。でも正直、暑いよりは寒い方が個人的には好きですのでそこまでストレスには感じません。勉強するときも、寒い方が頭が冴える感じがしますしね。

 そして先週から始めたラジオでの勉強ですが、偶然、通信で放送大学の教科書が指定されている科目があることに気付き、ついでに課題も進められる…!と感動していました。
 また、久しぶりに大学で勉強した内容に触れてみれば結構覚えていることも多くあり、正直専門分野に関わる仕事を将来することは不可能と思っていましたが、ほんの少し、ほんのわずかですが、そうした仕事に就けるかな…?なんてことを期待したりしてしまいました。

 ちなみに私は音楽を聴くのが好きで、昔は通学中や部屋の掃除中などはイヤフォンをずっとつけていました。最近、また音楽を聴く……というより「〇〇が聴きたい!」という“好き”の気持ちが出てきたので、再びイヤフォンとお友だち状態になりました。
 今週は学生時代に鼓舞してもらったり寄り添ってもらったりしたヨルシカを聴いていました。「負け犬にアンコールはいらない」「レプリカ」をリピートしてたっぽいです。背筋が伸びる感じがしたからかな。

 日曜日にはポケモンGOのイベント、コミュニティデイ(とあるポケモンが爆湧きする)があり、都会に行ってやってきました。
 結果、その日だけで1万歩以上……。道理で帰るころにはヘロヘロになっていたわけです……。

 では、さらにいつもの週間リワードも載せて〆です。

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