今日も心屋さんのブログがじんわり今の私に沁みていたので更新です。

今回は自分を満たすには？ということについて。

心屋さんの記事はこちら

ずっとずっと自分を満たすという課題について考えていたのですが、

丁度ここ最近この壁にぶち当たっていたこともあり、記事を読んで改めて、

自分を満たすって、言うのは簡単だけど実際どうしたら満ちるのかな？と考えてみました。

そしてまず思い浮かんだ言葉は　「足るを知る」　と言う言葉。

人は愛が溢れている時、心に靄はかかりません。

表情もキラキラしますよね✨

でも、意味もなく悲しくなったり、世の中に怒りたくなる時、私たちの心のバロメーターは赤くギリギリのライン。

でもそれって私は愛されていない、大切にされていない！こんな私じゃ愛されない！という思い込みから始まっているんですよね。

だからこその足るを知る。

ちゃんと理解して取得することで自分を満たすことができるようになる？

と思った私は速攻ググりました。そして見つけたこの2つの記事たち↓↓

まずは一つめ。

私は愛されていない、大切にされていない！こんな私じゃ愛されない！という思い込みから、私にはあれもこれも足りない。と感じてしまいます。

そう思って苦しく感じている時は、欠乏ベースの生き方をしているよ、ということがわかりやすく書いてあります。

足りないって苦しくならなくていいんだよ、そのままのあなたで素敵なんだよ。

「無いもの」「不足しているもの」に注目するのではなく、「足りてるもの」「すでにあるもの」にゆっり目を向けよう。

きっと今は自分で見えにくくしてしまっているだけだよ。

そんな風に気付かせてくれる記事でした( ´ ▽ ` )

そして二つ目。

notの人生の攻略本さんから

『足るを知る』の本当の意味知ってますか？続きがあるの知っていますか？

足るを知るってどういうマインド？ということと、足るを知るの続きの文を丁寧に説明されています。

こちらの記事では、足るを知る人と言うのは

1. 今あるものに感謝できる人

2. 同じ刺激だと理解している人

上の２つの特徴を挙げられています。

今はものが溢れていたり、SNSで様々なライフスタイルが見れる時代。

だからこそ、今持っているの、手が届くものを大切にしていくことが大切だな、と思える内容でした。

そして私はこの２つ ＋ 自分に素直にいること　で最強なのでは？

と言う考えにたどり着きました。

自分に素直。と言うのは例えば、今ある物で十分だ。と思う。

けどやっぱり机は欲しいな。あったらもっと素敵だよね。とか😀笑

そういった気持ちが足るを知るの続きの強めて行うものは志ありになるんじゃないかな？

そう思ったのでした😊

心の靄がかかっているときは自分に素直になれていない、ゆく道を見失いかけている。と言う場合が多いようにも思えるので

・好きなこと、やりたいこと

・本当に目指したいこと

・人生で成し遂げたいこと

などなど・・・しっかり自分を見つめ直して見つけていきたいですね。

そうして自分のやりたいことをして自分を満たしていこう溢れるくらい満たしていこう

今日はそんなお話でした( ´ ▽ ` )🌸

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Thank you!

素敵なイラストお借りしました🌸　すごくKawaii !!

いつも月に元気をもらっています( ´ ▽ ` )満月も三日月も全部好き🌕🌙