過去のあおみる①超ド健康の私が初めましての鬱と出会う編
お疲れ様です。あおみるです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
今回は風邪すら滅多に引かなかった
ド健康だった私がうつになるまでの過去編です。
少々長くなってしまいましたので目次つけてみました。( ˊᵕˋ )
よろしくお願いいたします。
①ド健康だったころの私
私が社会人になる前までは中学~大学生まで
10年間、陸上競技部で活動していました。
専門種目は走幅跳です。
走って砂場に向かってジャンプするあの競技です。
もちろんバランスのいい食事を心掛けたり、
上手な人の競技や練習を真似して研