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日常雑記

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わたしの日常
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記事一覧

紫外線と全身性エリテマトーデス

わたしは全身性エリテマトーデス(SLE)持ちです。 膠原病って紫外線がダメらしい・・・ 紫外線…

aria
2週間前
21

関節リウマチと筋トレ

先ほどchocozapに入会しました。 気になってて・・・ エステと脱毛とホワイトニングが(笑) …

aria
6日前
22

旅ノートって何?おもしろそう!やってみたい!

旅行大好きなわたし。 コロナ前は海外にもたくさん行っていました。 コロナ以降は国内旅行す…

aria
1か月前
94

自分らしい最期の迎え方と終末期医療

わたしは訪問診療で勤務したこともあります。 癌の終末期の患者さんが多く、 いろいろな経験…

aria
2か月前
54

花粉症?風邪?いつも分からない・・・

先週から花粉症?風邪?症状があります。 最初は花粉症だと思ったんです。 〇鼻水 〇くしゃみ…

aria
2か月前
64

難病患者の働き方。職場の理解の得方は?仕事の選び方は?わたしが選んだ仕事。

持病があると仕事を続けていくのも大変ですよね。 見た目には分からなくて、無理すれば普通に…

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aria
3か月前
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絶対なりたくない! わたしがやっていたムーンフェイス対策マッサージ!! ダイエットと小顔効果もあるよ

2014年リウマチの薬の副作用で間質性肺炎になり、突然ステロイド45mgを内服することになってしまいました。 ステロイドの副作用であるムーンフェイス 間質性肺炎より「ムーンフェイスがイヤだ!!!」という思いしかなかった、当時のわたし(笑) なぜなら、その数年前にステロイドのせいで頰がパンパンになった人を見たので・・・ 本当に失礼で申し訳ないけど、「絶対にあんなふうになりたくない!!」という気持ちしかありませんでした。 結果、ムーンフェイスには全くなりませんでした。

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2024年やりたいこと20個

今年やりたいこと、やるべきことを考えてみました。 書くことで目標を決めやすくなるかと思っ…

aria
4か月前
58

災害と難病。災害時の備えであってよかったものは?

あけましておめでとうございます! 新年早々、悲しいニュースばかりですね。 わたしは被害を…

aria
4か月前
28

【ムーンフェイス予防になる?!】レンチンでオートミール蒸しパン

最近毎朝食べているオートミール蒸しパンを紹介します! レンチン3分でできるから、忙しい朝…

aria
4か月前
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