【口癖になってることばを点検する】

わたしが今、自分の身体で取り組んでいる
人体実験、人生実験がこちらです

無意識に発してる
"ことば"はなんですか？

一度意識して一緒に
観察してみませんか？

音には周波数があって、
振動しています

その音(＝振動)に私たちは
少なからず影響を受けています

(アップテンポの曲を聴くと、
なんだか楽しいきもちになったり
反対にスロウなテンポの曲だと、
きもちもゆったりする、それです)

口から発する"ことば"は出した時点で、
"音"でございます

そして無意識に口癖のように
発してることばは、

音の振動として、
どんどん身体の奥深くまで
すりこまれてすりこまれて...

人格の一部になるとしたら？

今どんなことばを使ってて、
これからどんなことばを意識して使いたいか
おのずと見えてきませんか🌏

でも〜、だって〜、ちがう
否定系が多いですか？

いやいや、自分なんて、すみません
へり下る系が多いですか？

むずかしい、大変
可能性を狭める系でしょうか？

まずは何を自分が言ってるのか、
ひとりごとから、対話の中から
観察して気づいてみる実験、どうですか？

ちなみに私は

・むずかしい
・おつかれさま
・すみません
・ありがとう

これらの単語を、よく、
無意識にだしていることに、
観察の結果気づきました

むずかしい→かんたん！に
おつかれさま→こんにちは、こんばんは
すみません→ありがとうございます

に切り替えて更に実験中です🧪
自分の傾向、パターンをまずは掴むこと