2ヶ月ぶりに

職場駐車場まで行けたー‼️

メンタルが不調になってから
外に出ることがすごく怖いし、
人に会うのもすごく怖い。

この感覚って
普通の人にはわからないかも知れない…

まだ日によってバラツキがあって
できる日とできない日があるけど、
駐車場まで行けたこと私にとっては大進歩‼️

行ってみようと思えた事
仕事に復帰したいと思えるようになったメンタルにも感謝✨

調子はどう？って聞かれて、
絶好調‼️

って答えた日は、
今までの人生で一度もなかったけど、

当たり前に
食べられて
眠れて
思いどおりに動く心と身体があること

まーさにー絶好調‼️

(広瀬香美さん登場ww)

なんだとわかった。