調子が上がってきたー！と思うと、急にダウンしてしまう。我ながら本当に嫌になる。あがいてもしかたないし、いい加減、自分のパターンも分かってきたので、もう無理はせず、朝は寝かせてもらう。

　布団から主人にLINE。
　『朝は起きられないです。
　　ごめんなさい。』

　隣の部屋から、OK！、と主人の声。
　本当に優しい。ありがとう。
　感謝して、寝る。
　
　イライラされることも、もちろんある。　（そりゃそうだ）でも限りなく協力的で、私は幸せだと思う。

　
　
　
　子どもたちにとっては、母親が朝起きないのだから、本当にダメダメ母さん。ごめんね。いつも優しくしてくれてありがとう。自分のことがままならない母なのに、偉そうに怒るから、子ども心にも理不尽だなーって感じるよね。息子はたまに愚痴を吐き出し、娘は学校イヤ、となったりもした。
　私にできるのは、子どもたちにも正直に自分の精神面の弱さをを話すこと。動けるときは頑張ること。帰宅した子どもたちを笑顔で迎える、話を聞く、ただその当たり前のことでも丁寧に関わりたい。

　

　
　私は、朝がとにかーく弱くて。
　夜が好き。とても過ごしやすくて。
　これって、病気だよなー、といつも思う。夜中全く眠れなかった時期もあったので、今はだいぶ健全になってはきたのだけれど…。

　
　
　明日は息子の習いごとがあって、おにぎり作るので、早起き。絶対やらなきゃいけない時は、頑張って頑張って起きる。と、いうか、気になって夜中何回も起きる…。寝た気がしない。
　主人は息子の付き添いでいないため、娘と私はデート。楽しみにしてるけど、少々ドキドキの私。きっと寝不足だし。

　
　今日は、昼まで寝ていて、だるだるの中、バタバタ家事して、子どもたちをニコニコ迎えて。気もそぞろで、ねむいしだるかったけど、１週間学校がんばった子どもたちを労って。
　明日が早いけど、急にnoteを書きたくなったので、書いてみた。
　変な1日。いや、ダウンしたわりに、充実していたな、私。
　ありがとう、家族のみんな。
　

　
　私も頑張れたからかな、
　今日はこれが届きました(^^)
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　私の体調は、一歩進んで二歩下がる、の日々。でも、それを理解して過ごせるようになったことは大成長。まだまだ家族に迷惑をかけてしまうけど、優しい優しい家族に恵まれて幸せ。ありがとう。