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自愛アロマカウンセラーの菊川雅子です

幼少期の記憶が人生に大きく影響すること
幼少期の父親とのネガティブな記憶が今の時間軸で
男性との関係において問題を引き起こします

私の父は仕事と自分の趣味で家にいることが少ない人でした
家にいる時は自分が具合が悪い時だけ
子供後心にこの状況をどう受け止めていたが鍵！

子供は純粋です
今、大人になった自分が予測する感情とは違う受け止め方をします

ほとんど家にいない父に対して
「寂しい」
「お父さんは私のことなんて構う価値がないから構わないんだ」
「お父さんは私のことが嫌いなんだ」
「私なんて価値がないから生きる価値がないんじゃないか」
と、、、とても恐ろしくネガティブな記憶、感情が湧いていました

自愛を知るまでは、この自分の中にある寂しさに全く気づかず
男性関係では波瀾万丈な体験をしてきました

パートナーに対して
「本当のことが言えない」
「いつも何考えているかわからないから不安」
「私のこと本当に好きなのかしら？」
「私より他の人と遊んでいる方が楽しいんじゃないか？」etc…

限りなくネガティブ思考
これらは、幼少期のこの父親に対する記憶や感情が
引き起こしてきた現実でした

自愛を知った今は
自分で作り上げていたんだなと
滑稽ですらあります

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