ドテラ

二人目も超安産①

一人目は1時間45分で出産

一般的に二人目は半分くらいの時間になると言われているが

半分の時間⁈

私の場合は⁈

病院に着く前に産まれてしまう(-。-;

前回の事もありとても不安でした。

37週妊婦検診で赤ちゃんの心拍が乱れているという事で、そのまま入院

2泊3日、その後何も異常が無く退院の流れに

ただ私自身は前回と同じ腰痛

そして出血

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人生最大のチャンス

子育て中

とても有り難かった育休手当でしたが

2人目妊娠中のため保育園も落ちた(T ^ T)

大切な収入源無くなり

これからどうしよう⁈

在宅ワークは無いかと探していた時に、旦那が聞いて来た仕事の話

そんな上手い話は無い!

ましてやMLMなんて怪し過ぎるあり得ないと本気で思っていました。

あまりにも(笑)旦那の熱意のが強いので耳を傾ける事に

話を聞いていくうちに

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ライスこんにゃくのタピオカ風トリムココナッツミルク

ライスこんにゃくを使ったタピオカミルクです。(ライスこんにゃくはスーパーで購入できます。)

冷たいデザートが美味しい季節ですよね😊

トリムシェイクバニラを加えているので栄養満点。トリムシェイクが苦手なお子さんでも、気づかず飲んで(食べて?)くれるはず☆ 

作り方はこちら↓

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90日で理想の自分になるダイエット日記 33日目

今日はモーニングなしのランチはハムチーズトーストとはちみつ紅茶

今日はパートナーがお休みで「優雅やのう〜」と言われました(^ ^)

だいぶのどが治ってきましたがまだまだイガイガするのではちみつにオンガードを入れてペロリ

ドテラのエッセンシャルオイルですが、このオンガードは抗菌作用が抜群
ピリッと辛いですが、はちみつと混ぜて食べると独特の刺激がおいしくて、のどもだいぶ楽になってきました。

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ただの日記⑤体のためにやっていること

43歳ともなると、体と向き合う時間が増えてきます。
38歳くらいから食材や体に触れるものに対して、気を使うようになってきました。33歳のときに、薬のアレルギーによるアナフィラキシーショックを2回も起こしているので、なるべく薬を飲みたくないし、毎日自炊できるわけでもないので、外食などで摂取したものとかをデトックスする食事などを意識したいなと。私の日々の暮らしをサポートしてくれているブランドやショップ

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参考になるとうれしいです!
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わたしとドテラ

私がドテラと出会ったのは2年前のことです。

それまで、精神的にも身体的にも不調が続いていた私はドテラと出会い、劇的に変わることができました。

現在カナダはトロントに暮らしている私ですが、友人の体調不良の際にドテラを紹介しました。

すると、友人の体調もみるみる良くなりました。

そしてその友人に、私の知識は誰かのためになるから広めた方が良いと勧められ、noteを始めました。

私の知識がnot

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トリムシェイクバニラ使用 優しい甘さの”バニラ風味ココナッツケーキ”

混ぜて焼くだけなのでとっても簡単☆

トリムシェイクのバニラ(内蔵スプーン2 使用)のバニラ風味とココナッツミルクのコクがあるので、お砂糖とバターは少なめにしました。

ココナッツロングの食感もGOODです!

作り方はこちら↓

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トリムシェイクのチョコミルクプリン&バターと卵不使用の簡単チョコクッキー

トリムシェイクを使ったチョコミルクプリンとチョコクッキーをご紹介✨

バターと卵を使わないチョコクッキーは、サクサクでついつい食べすぎちゃいます😊 

作り方も超簡単! 材料4つをビニール袋で混ぜて、まとめて、カットして、焼くだけ☆ お子さんと一緒に作っても楽しいですよ❤️

レシピはこちら↓

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Vシェイク x トリムシェイク バニラ x ミネラル(ローズヒップ) x オレンジオイル

今日はプロテインとミネラルを一緒に取っちゃいましょう!☆ (笑)

ヨーグルトとオレンジオイルも入っているので、味はジョアのオレンジ味っぽい感じ☆

お試しあれ↓

材料

トリムシェイク バニラ 内蔵スプーン1
Vシェイク 内蔵スプーン1
ミネラル (ローズヒップ) 20cc
オレンジオイル 2-3滴
ヨーグルト 100cc
牛乳 100cc

液体ばかりなので、ブレンダーは使わずシャカシャカ

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Vシェイク x トリムシェイク  チョコ x 苺

今日はVシェイクとトリムシェイクをミックスしたレシピのご紹介。 旬の苺もプラスして❤️

ほんのりチョコと苺のフレーバーがよく合います。苺のつぶつぶ食感もGOOD☆

材料

牛乳 200cc
トリムシェイク チョコ 内蔵スプーン1
Vシェイク 内蔵スプーン1
苺 3-4コ
オリゴ糖 小さじ1
(アイスキューブ 3-4コ お好みで)

全ての材料をブレンダーに入れてガーッ☆

※ Vシェイクが飲

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