今日もお疲れ様です！

ウィルパワーという言葉をご存知ですか？

簡単にいうと何かやらないと、
と思うことがいくつもあると、
それにエネルギーを取られて集中できなくなるというものです。

つまりは頭の中にモヤモヤ残すくらいなら
外に書き出してしまおうということです。

私自身、今いろんなタスクに追われ、
何かメモをしようとしても、つい手が止まったり、
寝る時や朝起きてもスッキリしない状態になっています。

こうなると常にエネルギーを消費してしまうので、生産性も落ちてしまいます。

まずは頭の中を書き出す。
やることはすぐにメモをとり、そのことを考えないで済むようにしましょう！

ではまた明日！