大好きな番組。毎回正座をしてみています。（笑）。
巷の女子会でも「ミワさんヤバい！」という声がちらほらと聞こえるそうで。

今月の名言が刺さりすぎて、寝れませんでした。汗。寝なきゃいけないのに！

「自分はこうでなければならないという思い込みは、自縄自縛の落とし穴」。

こうでなければならない。
いっつもそんなことを考えます。そして、こうでなければならないことがぶつかって、喧嘩して、翻弄されます。
なぜ、こうでなければならないと思ってしまうのか。それは夢や理想であっても。
隠れているのは恐怖心です。そうで無い自分を受け入れられない。

美輪さんは、どうしても芸能活動をしたいと強く願うと相談相手にこう
いいました。

あなたは自分を愛してますか？まずはそこからでしょう。

たくさん存在する自分。次の相談相手にもこう伝えます。
好きな自分、嫌な自分があって初めて成長できる。真逆の自分を受け止めること（著者の解釈💦）。

思い込みが悪いわけではなく、それが道標にもなり縛ることにもなるという両面を知っておくこと。航海のように、海風を敏感に察知して、未知なる島に向けて、帆を自在に扱う必要があるんでしょうね。
そこに感情は不要です。
風を感じる感覚と、星を観察する冷静さ。いつだって、理性を大切に。
絵画にも、子育てにも言えていることですね。

思い込みから自由になりたいと、何度も考えいます。そして思い込みをもたらした原因について、愛を持って観察していければと思います。蜘蛛の糸を登るカンダタと、お釈迦様のように。